Beyond the Cage

Education World Media

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വ്യക്തിഗത വളർച്ച, മാനസികാരോഗ്യം, വൈകാരിക ക്ഷേമം എന്നിവയിൽ വ്യക്തികളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നതിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക പഠന പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ് ബിയോണ്ട് ദി കേജ്. മാനസിക തടസ്സങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഈ ആപ്പ്, ആരോഗ്യത്തിനും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനുമുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനത്തിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും ഉറവിടങ്ങളും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച കോപിംഗ് കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും വൈകാരിക ബുദ്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സിനെ വളർത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തനതായ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വ്യക്തിഗത പഠന യാത്ര ബിയോണ്ട് ദി കേജ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
മാനസികാരോഗ്യ കോഴ്‌സുകൾ: സ്‌ട്രെസ് മാനേജ്‌മെൻ്റ്, ഉത്കണ്ഠ റിലീഫ്, ഡിപ്രഷൻ സപ്പോർട്ട് എന്നിവയും മറ്റും സംബന്ധിച്ച് വിദഗ്ധമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത കോഴ്‌സുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഫലപ്രദമായ മാനസികാരോഗ്യ സമ്പ്രദായങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഘടനാപരമായ മൊഡ്യൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ പഠിക്കുക.
മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്, മെഡിറ്റേഷൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ: സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആന്തരിക ശാന്തത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഗൈഡഡ് മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്, മെഡിറ്റേഷൻ വ്യായാമങ്ങളിൽ മുഴുകുക. തുടക്കക്കാർക്കും വിപുലമായ പ്രാക്ടീഷണർമാർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
സ്വയം സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ മാനസിക നില നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ചാ യാത്രയിലെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും സ്വയം വിലയിരുത്തൽ ക്വിസുകൾ, ജേണലുകൾ, പ്രതിഫലന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ശാക്തീകരിക്കുക.
വിദഗ്‌ദ്ധ ഉപദേശവും കൗൺസിലിംഗും: തത്സമയ സെഷനുകൾ, വെബിനാറുകൾ, വൺ-ഓൺ-വൺ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ എന്നിവയിലൂടെ അനുയോജ്യമായ ഉപദേശത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണലുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ: അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടുകയും പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ഒരുമിച്ച് വളരുകയും ചെയ്യുന്ന സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ വ്യക്തികളുടെ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. ശാശ്വതമായ പോസിറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഗ്രൂപ്പ് ചർച്ചകൾ, ഫോറങ്ങൾ, വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവയിൽ പങ്കെടുക്കുക.
പ്രതിദിന നുറുങ്ങുകളും പ്രചോദനങ്ങളും: പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളെയും ആരോഗ്യകരമായ മാനസിക പരിശീലനങ്ങളെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, നുറുങ്ങുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
ബിയോണ്ട് ദി കേജ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് പരിമിതികളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സാധ്യതകൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയും. ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര ആരംഭിക്കൂ-ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.