Beyond the Cage

Education World Media

Энэ аппын тухай

Beyond the Cage бол хувь хүний ​​​​өсөлт, сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулахад зориулагдсан таны сургалтын төгс платформ юм. Таныг оюун санааны саад бэрхшээлээс ангижрахад туслах зорилготой энэхүү программ нь эрүүл мэнд, өөрийгөө сайжруулах цогц арга хэрэгсэл, арга техник, нөөцөөр хангадаг. Та илүү сайн даван туулах чадварыг хөгжүүлэх, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг сайжруулах, анхаарал халамжийг хөгжүүлэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Beyond the Cage нь таны өвөрмөц хэрэгцээнд тохирсон сургалтын аялалыг санал болгодог.

Гол онцлогууд:
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн сургалтууд: Стрессийг удирдах, сэтгэлийн түгшүүр тайлах, сэтгэлийн хямралыг дэмжих зэрэг чиглэлээр мэргэшсэн сургалтанд хамрагдаарай. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үр дүнтэй туршлагыг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэхэд тань туслах бүтэцлэгдсэн модулиудын тусламжтайгаар өөрийн хурдаар суралцаарай.
Анхаарал, бясалгалын хөтөлбөрүүд: Стрессийг бууруулж, анхаарлаа төвлөрүүлж, дотоод амгалан тайван байдлыг бий болгоход туслах удирдан чиглүүлсэн анхаарал, бясалгалын дасгалуудыг хий. Анхан болон ахисан түвшний дадлагажигчдад тохиромжтой.
Өөртөө туслах хэрэгслүүд: Өөрийн сэтгэцийн байдлыг илүү сайн ойлгож, хувийн өсөлтийн замд гарах ахиц дэвшлийг хянахын тулд өөрийгөө үнэлэх асуултууд, тэмдэглэлүүд, эргэцүүлэн бодох дасгалуудаар өөрийгөө хүчирхэгжүүлээрэй.
Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө ба зөвлөгөө: Шууд хуралдаан, вебинар, ганцаарчилсан зөвлөгөөнөөр тусгай зөвшөөрөлтэй мэргэжилтнүүдтэй холбогдож, тусгайлсан зөвлөгөө, дэмжлэг аваарай.
Олон нийтийн дэмжлэг: Туршлагаа хуваалцаж, дэмжлэг санал болгож, хамтдаа хөгжих сэтгэлгээтэй хүмүүсийн нийгэмлэгт нэгдээрэй. Байнгын эерэг зуршлыг бий болгохын тулд бүлгийн хэлэлцүүлэг, форум, сорилтод оролцоорой.
Өдөр тутмын зөвлөмж, урам зориг: Эерэг сэтгэлгээ, эрүүл сэтгэхүйн дадал зуршлыг дэмждэг өдөр тутмын баталгаа, зөвлөмж, дасгалуудыг ашиглан урам зоригтой байгаарай.
Beyond the Cage-ийн тусламжтайгаар та хязгаарлалтаас салж, жинхэнэ боломжоо нээж чадна. Эрүүл мэндийн аялалаа өнөөдрөөс эхлүүлээрэй - програмыг татаж аваад оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлөө хянах боломжтой.