Body Fit Calculator

Jayant Kumar Nayak

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Body Fit Calculator zure gorputz-masaren indizea (GMI) zehazteko tresna erabilgarria da. GMI gorputz-pisuaren neurria da altuerarekiko eta normalean gizabanakoak pisu gutxikoak, osasuntsuak, gehiegizko pisuak edo obesitateak gisa sailkatzeko erabiltzen dira.

Gure kalkulagailua erabiltzeko, besterik gabe, sartu zure altuera eta pisua unitate metriko edo inperialetan, eta gure tresnak zure GMI puntuazioa emango dizu dagokion sailkapenarekin batera.

GMI osasun orokorraren adierazle erabilgarria izan daitekeen arren, garrantzitsua da kontuan izan ez dela neurri perfektua. Gihar-masa eta gorputz-konposizioa bezalako faktoreek GMI puntuazioen zehaztasuna eragin dezakete. Beti bezala, osasun-profesional batekin kontsultatzea gomendatzen da zure osasun eta egoera fisikoaren ebaluazio sakona egiteko.
Garrantzitsua da ere kontuan izan GMI tresna erabilgarria izan daitekeen arren, ez dela izan behar osasun orokorra zehazteko erabiltzen den faktore bakarra. Beste faktore batzuk ere kontuan hartu behar dira, hala nola jarduera fisikoaren maila, jateko ohiturak eta bizimodu orokorra.

Horrez gain, garrantzitsua da gogoratzea norbanako bakoitzaren gorputza bakarra dela eta behar eta eskakizun desberdinak dituela. Hori dela eta, garrantzitsua da osasun orokorrean eta ongizatean zentratzea eskalako zenbaki batean baino.

Zure pisuak edo osasun orokorrak kezkatzen badituzu, gomendagarria da osasun-profesional batekin hitz egitea, aholkularitza eta orientazio pertsonalizatua eman diezazun. Gure Body Fit kalkulagailua tresna erabilgarria izan daiteke elkarrizketa hasteko eta zu osasuntsu eta zoriontsuagoa lortzeko bidaia hasteko.