Body Fit Calculator

Jayant Kumar Nayak

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

बॉडी फिट कॅल्क्युलेटर हे तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) निर्धारित करण्यासाठी एक उपयुक्त साधन आहे. BMI हे उंचीच्या सापेक्ष शरीराच्या वजनाचे मोजमाप आहे आणि सामान्यतः कमी वजनाचे, निरोगी, जास्त वजन किंवा लठ्ठ असे व्यक्तींचे वर्गीकरण करण्यासाठी वापरले जाते.

आमचे कॅल्क्युलेटर वापरण्यासाठी, फक्त मेट्रिक किंवा इम्पीरियल युनिटमध्ये तुमची उंची आणि वजन प्रविष्ट करा आणि आमचे टूल तुम्हाला संबंधित वर्गीकरणासह तुमचा BMI स्कोअर प्रदान करेल.

BMI हे एकंदर आरोग्यासाठी उपयुक्त संकेत असू शकते, हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की ते एक परिपूर्ण उपाय नाही. स्नायू वस्तुमान आणि शरीराची रचना यासारखे घटक BMI स्कोअरच्या अचूकतेवर परिणाम करू शकतात. नेहमीप्रमाणे, तुमच्या आरोग्य आणि तंदुरुस्तीच्या पातळीचे सखोल मूल्यांकन करण्यासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते.
हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की BMI हे एक उपयुक्त साधन असू शकते, परंतु एकंदर आरोग्य निर्धारित करण्यासाठी वापरला जाणारा एकमेव घटक असू नये. शारीरिक क्रियाकलाप पातळी, खाण्याच्या सवयी आणि एकूण जीवनशैली यासारख्या इतर घटकांचा देखील विचार केला पाहिजे.

याव्यतिरिक्त, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर अद्वितीय आहे आणि त्याच्या गरजा आणि आवश्यकता भिन्न आहेत. म्हणूनच, केवळ संख्येवर लक्ष केंद्रित करण्यापेक्षा एकूणच आरोग्य आणि कल्याण यावर लक्ष केंद्रित करणे महत्वाचे आहे.

तुम्हाला तुमच्या वजनाबद्दल किंवा एकूण आरोग्याबद्दल काळजी वाटत असल्यास, वैयक्तिक सल्ला आणि मार्गदर्शन देऊ शकतील अशा आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी बोलण्याची शिफारस केली जाते. आमचे बॉडी फिट कॅल्क्युलेटर हे संभाषण सुरू करण्यासाठी आणि निरोगी आणि आनंदी होण्यासाठी प्रवास सुरू करण्यासाठी एक उपयुक्त साधन असू शकते.