Bodyteamwork

MFT Bodyteamwork

Пра гэту праграму

Дадатак MFT Bodyteamwork падтрымлівае выпрабаванні і трэніроўкі MFT і TOGU з датчыкамі MFT Balance для лепшага балансу, каардынацыі і ўстойлівасці для здаровай спіны, здаровых суставаў і павышэння прадукцыйнасці.

Мэта навучання:
Аздараўленчыя трэніроўкі для здаровай спіны і суставаў, павышэнне працаздольнасці ў спорце, свабода руху і трэніроўкі па прадухіленні падзення

Для выкарыстання з дадаткам Bodyteamwork вам трэба:

* Трэніровачныя прылады MFT "Digital Line" (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Cushion) ад MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) або

* Трэнажоры TOGU з датчыкам балансу MFT (TOGU Challenge Disc, TOGU Balance Sensor Dynair, TOGU Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

* кампутар, планшэт, смартфон, які падтрымлівае Bluetooth 4.0 (таксама вядомы як «Bluetooth з нізкім узроўнем энергіі»)

Няхай гэта будзе дома, ці ў офісе, у тэрапеўтычным кантэксце альбо падчас асабістага навучання, зараз вы можаце лёгка зрабіць што-небудзь для вашага здароўя і свайго цела. Усяго 10-15 хвілін штодня прынясе бачныя вынікі. Праграмы тэставага навучання, навучальныя гульні і высокі бал - гэта матывацыя да рэгулярных заняткаў.
 
Важным аспектам навучання з'яўляецца алічбоўка. Дадатак Bodyteamwork заснавана на навукова прызнаных канцэпцыях навучання і можа значна палепшыць якасць навучання і павысіць матывацыю да практыкі і трэніроўкі. Ваша трэніроўка выпрацуе асновы для аптымальнага балансу, каардынацыі і стабільнасці. Bodyteamwork дазваляе дробным унутраным цягліцам і нервам выдатна ўзаемадзейнічаць і вучыць цела "рухацца як каманда". Гэта эфектыўнае спалучэнне сілы, актывацыі, каардынацыі і трэніроўкі балансу з'яўляецца аптымальным дадаткам да існуючых рэкамендацый па руху.

Узаемадзеянне актыўнага кантролю руху і стабілізацыі раўнавагі надзвычай важнае і можа ўстойліва вызваляць руху і напружанне рухаў (тазавае дно, паяснічны аддзел пазваночніка, грудны аддзел пазваночніка, шыя).
Пры траўмах можна зноў атрымаць больш поўную рухомасць пры дапамозе гэтых практыкаванняў (галёнкаступнёвы сустаў, каленны сустаў, тазасцегнавы сустаў). У спорце гэта можа павысіць працаздольнасць (сілу, цягавітасць, гнуткасць і тэхніку) і прадухіліць траўмы.

Невялікія, тонкія, паўторныя рухі ўраўнаважвання ў спалучэнні з бачнай функцыяй зваротнай сувязі - гэта тое, што змяняе і, такім чынам, павялічвае эфект трэніроўкі.