Bodyteamwork
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
MFT Bodyteamwork-app understøtter MFT- og TOGU-test- og træningsapparater med MFT Balance sensorer for bedre balance, koordinering og stabilitet for en sund ryg, sunde led og øget ydelse.
Træningsmål:
Sundhedstræning for en sund ryg og led, øget præstation i sport, bevægelsesfrihed og træning af faldforebyggelse
For brug med appen Bodyteamwork, du har brug for:
* MFT "Digital Line" træningsindretninger (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Pude) fra MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) eller
* TOGU træningsapparater med MFT Balance Sensor (TOGU Challenge Disc, TOGU Balance Sensor Dynair, TOGU Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)
* en computer, en tablet, en smartphone, der understøtter Bluetooth 4.0 (også kendt som "Bluetooth Low Energy")
Uanset om du er hjemme eller på kontoret, i en terapeutisk sammenhæng eller under personlig træning, kan du nu let gøre noget for dit helbred og din krop. Bare 10-15 minutter dagligt giver synlige resultater. Testtræningsprogrammer, træningspil og en høj score er motivation for regelmæssig træning.
En vigtig dimension af træningen er digitalisering. Bodyteamwork-appen er baseret på videnskabeligt anerkendte træningskoncepter og kan forbedre træningskvaliteten markant og øge motivationen til at træne og træne. Din træning vil udvikle det grundlæggende for optimal balance, koordination og stabilitet. Bodyteamwork giver de fine indre muskler og nerver mulighed for at interagere perfekt og lærer kroppen at "bevæge sig som et team". Denne effektive kombination af styrke, aktivering, koordination og balance træning er den optimale tilføjelse til eksisterende bevægelsesanbefalinger.
Samspillet mellem aktiv bevægelseskontrol og stabiliserende balance er ekstremt vigtigt og kan bæredygtigt frigive bevægelsesblokke og spændinger (bækkenbunden, lændehvirvelsøjlen, thoraxryggen, nakken).
I tilfælde af kvæstelser er det muligt at opnå fyldigere mobilitet igen gennem disse øvelser (ankelled, kneled, hofteled). I sport kan dette forbedre ydeevnen (styrke, udholdenhed, fleksibilitet og teknik) og forhindre skader.
De små, subtile, gentagne balancebevægelser kombineret med den synlige feedback-funktion er det, der gør forskellen og øger derfor træningens effekt.
Træningsmål:
Sundhedstræning for en sund ryg og led, øget præstation i sport, bevægelsesfrihed og træning af faldforebyggelse
For brug med appen Bodyteamwork, du har brug for:
* MFT "Digital Line" træningsindretninger (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Pude) fra MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) eller
* TOGU træningsapparater med MFT Balance Sensor (TOGU Challenge Disc, TOGU Balance Sensor Dynair, TOGU Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)
* en computer, en tablet, en smartphone, der understøtter Bluetooth 4.0 (også kendt som "Bluetooth Low Energy")
Uanset om du er hjemme eller på kontoret, i en terapeutisk sammenhæng eller under personlig træning, kan du nu let gøre noget for dit helbred og din krop. Bare 10-15 minutter dagligt giver synlige resultater. Testtræningsprogrammer, træningspil og en høj score er motivation for regelmæssig træning.
En vigtig dimension af træningen er digitalisering. Bodyteamwork-appen er baseret på videnskabeligt anerkendte træningskoncepter og kan forbedre træningskvaliteten markant og øge motivationen til at træne og træne. Din træning vil udvikle det grundlæggende for optimal balance, koordination og stabilitet. Bodyteamwork giver de fine indre muskler og nerver mulighed for at interagere perfekt og lærer kroppen at "bevæge sig som et team". Denne effektive kombination af styrke, aktivering, koordination og balance træning er den optimale tilføjelse til eksisterende bevægelsesanbefalinger.
Samspillet mellem aktiv bevægelseskontrol og stabiliserende balance er ekstremt vigtigt og kan bæredygtigt frigive bevægelsesblokke og spændinger (bækkenbunden, lændehvirvelsøjlen, thoraxryggen, nakken).
I tilfælde af kvæstelser er det muligt at opnå fyldigere mobilitet igen gennem disse øvelser (ankelled, kneled, hofteled). I sport kan dette forbedre ydeevnen (styrke, udholdenhed, fleksibilitet og teknik) og forhindre skader.
De små, subtile, gentagne balancebevægelser kombineret med den synlige feedback-funktion er det, der gør forskellen og øger derfor træningens effekt.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Support til app
phone
Telefonnummer
+43535750246
Om udvikleren
MFT Bodyteamwork GmbH
sh@hynst.at
Holetschekgasse 60
1210 Wien
Austria
+43 699 11749340