Bodyteamwork
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Rakendus MFT Bodyteamwork toetab MFT ja TOGU testi- ja treenimisseadmeid koos MFT Balance anduritega parema tasakaalu, koordinatsiooni ja stabiilsuse tagamiseks terve selja, tervete liigeste ja parema jõudluse tagamiseks.
Treeningu eesmärk:
Terve selja ja liigeste tervisekoolitus, suurenenud jõudlus spordis, liikumisvabadus ja kukkumiste ennetamise treeningud
Bodyteamwork'i rakendusega kasutamiseks vajate:
* MFT "Digital Line" treenimisseadmed (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT tasakaalusensori istepall, MFT tasakaalusensori padi) firmalt MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) või
* TOGU treenimisseadmed koos MFT tasakaalusensoriga (TOGU väljakutseketas, TOGU tasakaalusensor Dynair, TOGU tasakaalusensor Powerball) (https://www.togu.de)
* arvuti, tahvelarvuti või nutitelefon, mis toetab Bluetooth 4.0 (tuntud ka kui "Bluetooth Low Energy")
Nii kodus kui kontoris, terapeutilises kontekstis või personaaltreeningu ajal saate nüüd oma tervise ja keha heaks lihtsalt midagi ära teha. Ainult 10-15 minutit päevas annab nähtavaid tulemusi. Treeningprogrammid, treeningmängud ja kõrge tulemus on motivatsiooniks regulaarse treenimise jaoks.
Koolituse oluline mõõde on digiteerimine. Bodyteamwork rakendus põhineb teaduslikult tunnustatud koolituskontseptsioonidel ja võib oluliselt parandada koolituse kvaliteeti ning tõsta motivatsiooni harjutada ja treenida. Teie koolitus arendab optimaalse tasakaalu, koordinatsiooni ja stabiilsuse aluseid. Kehavõistlus võimaldab peenetel sisemistel lihastel ja närvidel suurepäraselt suhelda ning õpetab keha "liikuma nagu meeskond". See tõhus jõu, aktiveerimise, koordinatsiooni ja tasakaalutreeningu kombinatsioon on optimaalne lisand olemasolevatele liikumissoovitustele.
Aktiivse liikumise juhtimise ja tasakaalu stabiliseerimise koosmõju on äärmiselt oluline ja võib säästlikult vabastada liikumisplokid ja pinged (vaagnapõhi, nimmepiirkond, rindkere lülisammas, kael).
Vigastuste korral on nende harjutuste abil võimalik taas saavutada täielikum liikuvus (hüppeliiges, põlveliiges, puusaliiges). Spordis võib see parandada jõudlust (tugevust, vastupidavust, paindlikkust ja tehnikat) ja vältida vigastusi.
Väikesed peened korduvad tasakaalustamisliigutused koos nähtava tagasiside funktsiooniga muudavad vahet ja suurendavad seetõttu treeningu mõju.
Treeningu eesmärk:
Terve selja ja liigeste tervisekoolitus, suurenenud jõudlus spordis, liikumisvabadus ja kukkumiste ennetamise treeningud
Bodyteamwork'i rakendusega kasutamiseks vajate:
* MFT "Digital Line" treenimisseadmed (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT tasakaalusensori istepall, MFT tasakaalusensori padi) firmalt MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) või
* TOGU treenimisseadmed koos MFT tasakaalusensoriga (TOGU väljakutseketas, TOGU tasakaalusensor Dynair, TOGU tasakaalusensor Powerball) (https://www.togu.de)
* arvuti, tahvelarvuti või nutitelefon, mis toetab Bluetooth 4.0 (tuntud ka kui "Bluetooth Low Energy")
Nii kodus kui kontoris, terapeutilises kontekstis või personaaltreeningu ajal saate nüüd oma tervise ja keha heaks lihtsalt midagi ära teha. Ainult 10-15 minutit päevas annab nähtavaid tulemusi. Treeningprogrammid, treeningmängud ja kõrge tulemus on motivatsiooniks regulaarse treenimise jaoks.
Koolituse oluline mõõde on digiteerimine. Bodyteamwork rakendus põhineb teaduslikult tunnustatud koolituskontseptsioonidel ja võib oluliselt parandada koolituse kvaliteeti ning tõsta motivatsiooni harjutada ja treenida. Teie koolitus arendab optimaalse tasakaalu, koordinatsiooni ja stabiilsuse aluseid. Kehavõistlus võimaldab peenetel sisemistel lihastel ja närvidel suurepäraselt suhelda ning õpetab keha "liikuma nagu meeskond". See tõhus jõu, aktiveerimise, koordinatsiooni ja tasakaalutreeningu kombinatsioon on optimaalne lisand olemasolevatele liikumissoovitustele.
Aktiivse liikumise juhtimise ja tasakaalu stabiliseerimise koosmõju on äärmiselt oluline ja võib säästlikult vabastada liikumisplokid ja pinged (vaagnapõhi, nimmepiirkond, rindkere lülisammas, kael).
Vigastuste korral on nende harjutuste abil võimalik taas saavutada täielikum liikuvus (hüppeliiges, põlveliiges, puusaliiges). Spordis võib see parandada jõudlust (tugevust, vastupidavust, paindlikkust ja tehnikat) ja vältida vigastusi.
Väikesed peened korduvad tasakaalustamisliigutused koos nähtava tagasiside funktsiooniga muudavad vahet ja suurendavad seetõttu treeningu mõju.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+43535750246
Teave arendaja kohta
MFT Bodyteamwork GmbH
sh@hynst.at
Holetschekgasse 60
1210 Wien
Austria
+43 699 11749340