CBT MCQ EXAM Prep PRO
Belangrike kenmerke van hierdie APP:
• In die oefenmodus kan jy die verduideliking sien wat die korrekte antwoord beskryf.
• Echte eksamenstyl-vol-spot eksamen met tydige koppelvlak
• Vermoë om eie vinnige spot te skep deur die aantal MCQ's en MTQ's te kies
• U kan u profiel skep en u resultaatgeskiedenis met net een kliek sien.
• Hierdie inligting bevat 'n groot aantal vraestelle wat alle sillabusareas dek.
Kognitiewe gedragsterapie (CBT) is 'n vorm van psigoterapie. Dit is oorspronklik ontwerp om depressie te behandel, maar word nou gebruik vir 'n aantal geestesversteurings.
Dit werk om huidige probleme op te los en onbehoorlike denke en gedrag te verander. [1] Die naam verwys na gedragsterapie, kognitiewe terapie en terapie gebaseer op 'n kombinasie van basiese gedrags- en kognitiewe beginsels. [1] Die meeste terapeute wat werk met pasiënte wat angs en depressie hanteer, gebruik 'n mengsel van kognitiewe en gedragsterapie. Hierdie tegniek erken dat daar gedrag kan wees wat nie deur rasionele denke beheer kan word nie, maar eerder op grond van voorafgaande kondisionering vanuit die omgewing en ander eksterne en / of interne stimuli voorkom. CBT is "probleemgerig" (onderneem vir spesifieke probleme) en "aksie-georiënteerd" (terapeut probeer die kliënt help om spesifieke strategieë te kies om die probleme aan te spreek), of 'n richtlijn in sy terapeutiese benadering. Dit verskil van die meer tradisionele, psigoanalitiese benadering, waar terapeute kyk na die onbewuste betekenis agter die gedrag en dan die pasiënt diagnoseer. In plaas daarvan glo gedragslede dat afwykings, soos depressie, te doen het met die verhouding tussen 'n gevreesde stimulus en 'n vermydingsrespons, wat 'n gekondisioneerde vrees tot gevolg het, soos Ivan Pavlov. Kognitiewe terapeute het geglo dat bewuste gedagtes 'n persoon se gedrag op sy eie kan beïnvloed. Uiteindelik is die twee teorieë gekombineer om te skep wat nou bekend staan as kognitiewe gedragsterapie.
CBT is effektief vir 'n verskeidenheid toestande, insluitend bui, angs, persoonlikheid, eet, verslawing, afhanklikheid, tik- en psigotiese afwykings. Baie CBT-behandelingsprogramme is geëvalueer vir simptome-gebaseerde diagnoses en is bevoordeel oor benaderings soos psigodinamiese behandelings. Ander navorsers het egter die geldigheid van sulke eise ondervra na meerderwaardigheid oor ander behandelings. Jou kennis, verruim jou kundigheid, verbeter jou oefenvaardighede, verbreed jou akademiese en loopbaanhorisonte.
Vrywaring:
Hierdie aansoeke is net 'n uitstekende hulpmiddel vir selfstudie en eksamenvoorbereiding. Dit is nie geaffilieer met of onderskryf deur enige toetsorganisasie, sertifikaat, toetsnaam of handelsmerk nie.
Opgedateer op
04 Jun. 2023