CBT MCQ EXAM Prep PRO
Nøglefunktioner i denne APP:
• I øvelsestilstand kan du se forklaringen, der beskriver det korrekte svar.
• Real eksamen stil fuld mock eksamen med tidsbegrænset interface
• Evne til at skabe egen hurtig mock ved at vælge antallet af MCQ'er og MTQ'er
• Du kan oprette din profil og se din resultathistorik med et enkelt klik.
• Denne app indeholder et stort antal spørgsmålssæt, der dækker hele pensumområdet.
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en form for psykoterapi. Det var oprindeligt designet til at behandle depression, men bruges nu til en række psykiske lidelser.
Det virker til at løse aktuelle problemer og ændre unhelpful tænkning og adfærd. [1] Navnet refererer til adfærdsterapi, kognitiv terapi og terapi baseret på en kombination af grundlæggende adfærdsmæssige og kognitive principper. [1] De fleste terapeuter, der arbejder med patienter, der beskæftiger sig med angst og depression, bruger en blanding af kognitiv og adfærdsterapi. Denne teknik erkender, at der kan være adfærd, som ikke kan styres gennem rationel tanke, men snarere fremkommer på baggrund af forudgående konditionering fra miljøet og andre eksterne og / eller interne stimuli. CBT er "problemfokuseret" (påtaget sig for specifikke problemer) og "aktionsorienteret" (terapeut forsøger at hjælpe klienten med at vælge specifikke strategier til at hjælpe med at løse disse problemer) eller direktiv i sin terapeutiske tilgang. Det adskiller sig fra den mere traditionelle, psykoanalytiske tilgang, hvor terapeuter leder efter den ubevidste betydning bag adfærdene og derefter diagnostiserer patienten. I stedet mener adfærdsmænd, at forstyrrelser, såsom depression, har at gøre med forholdet mellem en frygtet stimulus og et undtagelsesrespons, hvilket resulterer i en betinget frygt, ligesom Ivan Pavlov. Kognitive terapeuter troede på, at bevidste tanker kunne påvirke en persons adfærd alene. I sidste ende blev de to teorier kombineret for at skabe det, der nu er kendt som kognitiv adfærdsterapi.
CBT er effektiv til forskellige forhold, herunder humør, angst, personlighed, spise, afhængighed, afhængighed, tik og psykotiske lidelser. Mange CBT-behandlingsprogrammer er blevet evalueret for symptombaserede diagnoser og blevet favoriseret over tilgange som psyko-dynamiske behandlinger. Andre forskere har imidlertid stillet spørgsmålstegn ved gyldigheden af sådanne krav til overlegenhed over andre behandlinger. din viden, udvide din ekspertise, forbedre dine praktiske færdigheder, udvide dine akademiske og karriere horisonter.
Disclaimer:
Denne applikation er bare et glimrende værktøj til selvstudium og eksamen forberedelse. Det er ikke tilknyttet eller godkendt af nogen testorganisation, certifikat, testnavn eller varemærke.