CBT Test Prep PRO 2024 Ed

NUPUIT

Περιγραφή εφαρμογής

CBT MCQ ΕΞΑΜ Προετοιμασία PRO

Βασικά χαρακτηριστικά αυτής της APP:
• Στην κατάσταση πρακτικής μπορείτε να δείτε την εξήγηση που περιγράφει τη σωστή απάντηση.
• Πλήρης δοκιμαστική εξέταση πραγματικού στυλ εξετάσεων με χρονομετρημένη διεπαφή
• Ικανότητα να δημιουργήσετε το δικό σας γρήγορο ψεύτικο επιλέγοντας τον αριθμό των MCQ και MTQ
• Μπορείτε να δημιουργήσετε το προφίλ σας και να δείτε το ιστορικό αποτελεσμάτων σας με ένα μόνο κλικ.
• Αυτή η εφαρμογή περιέχει μεγάλο αριθμό ερωτήσεων που καλύπτουν όλη την περιοχή του προγράμματος.

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας. Αρχικά σχεδιάστηκε για τη θεραπεία της κατάθλιψης, αλλά τώρα χρησιμοποιείται για πολλές ψυχικές διαταραχές.

Λειτουργεί για να λύσει τα τρέχοντα προβλήματα και να αλλάξει τη μη εξυπηρετική σκέψη και συμπεριφορά. [1] Το όνομα αναφέρεται στη συμπεριφορική θεραπεία, στη γνωστική θεραπεία και στη θεραπεία που βασίζεται σε ένα συνδυασμό βασικών συμπεριφορικών και γνωστικών αρχών. [1] Οι περισσότεροι θεραπευτές που εργάζονται με ασθενείς που ασχολούνται με το άγχος και την κατάθλιψη χρησιμοποιούν ένα μείγμα γνωστικής και συμπεριφοριστικής θεραπείας. Αυτή η τεχνική αναγνωρίζει ότι μπορεί να υπάρχουν συμπεριφορές που δεν μπορούν να ελεγχθούν μέσω ορθολογικής σκέψης αλλά μάλλον να προκύψουν με βάση προηγούμενη προετοιμασία από το περιβάλλον και άλλα εξωτερικά και / ή εσωτερικά ερεθίσματα. Το CBT είναι «εστιασμένο σε προβλήματα» (που αναλαμβάνεται για συγκεκριμένα προβλήματα) και «προσανατολίζεται στην δράση» (ο θεράπων προσπαθεί να βοηθήσει τον πελάτη στην επιλογή συγκεκριμένων στρατηγικών για την αντιμετώπιση των προβλημάτων αυτών) ή στην οδηγία για τη θεραπευτική του προσέγγιση. Είναι διαφορετικό από την πιο παραδοσιακή, ψυχαναλυτική προσέγγιση, όπου οι θεραπευτές αναζητούν το ασυνείδητο νόημα πίσω από τις συμπεριφορές και στη συνέχεια διαγνώσουν τον ασθενή. Αντίθετα, οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι οι διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, έχουν να κάνουν με τη σχέση ανάμεσα σε ένα φοβισμένο ερέθισμα και την απόκριση αποφυγής, με αποτέλεσμα έναν κλινικό φόβο, όπως ο Ivan Pavlov. Οι γνωστικοί θεραπευτές πίστευαν ότι οι συνειδητές σκέψεις θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά ενός ατόμου από μόνο του. Τελικά, οι δύο θεωρίες συνδυάστηκαν για να δημιουργήσουν αυτό που είναι τώρα γνωστό ως γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.

Το CBT είναι αποτελεσματικό για ποικίλες καταστάσεις, όπως διάθεση, άγχος, προσωπικότητα, φαγητό, εθισμός, εξάρτηση, τικ και ψυχωσικές διαταραχές. Πολλά προγράμματα θεραπείας CBT έχουν αξιολογηθεί για διαγνώσεις που βασίζονται σε συμπτώματα και έχουν ευνοηθεί από προσεγγίσεις όπως ψυχοδυναμικές θεραπείες. Ωστόσο, άλλοι ερευνητές αμφισβήτησαν την εγκυρότητα αυτών των ισχυρισμών υπέρ της ανωτερότητας έναντι άλλων θεραπειών. τις γνώσεις σας, να διευρύνετε την εμπειρία σας, να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας, να διευρύνετε τους ακαδημαϊκούς και τους επαγγελματικούς σας ορίζοντες.

Αποποίηση ευθυνών:
Αυτές οι εφαρμογές είναι απλά ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αυτοδιδασκαλία και την προετοιμασία των εξετάσεων. Δεν συνδέεται με καμία από τις οργανώσεις δοκιμών, πιστοποιητικό, όνομα δοκιμής ή εμπορικό σήμα.

Τι νέο υπάρχει

CBT Test Prep PRO 2023 Ed