CBT Test Prep PRO 2024 Ed
1+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
CBT MCQ EXAM PRO PRO
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗនៃ APP នេះ:
•នៅក្នុងការអនុវត្តរបៀបអ្នកអាចឃើញការពន្យល់ដែលពិពណ៌នាអំពីចម្លើយត្រឹមត្រូវ។
•ប្រឡងសាកល្បងពិតប្រាកដជាការសាកល្បងក្លែងក្លាយជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ពេលវេលា
•មានលទ្ធភាពបង្កើតការចំអករហ័សដោយជ្រើសរើសចំនួន MCQ និង MTQ
•អ្នកអាចបង្កើតប្រវត្តិរូបរបស់អ្នកនិងមើលប្រវត្តិរបស់អ្នកដោយគ្រាន់តែចុចតែមួយប៉ុណ្ណោះ។
•កម្មវិធីនេះមានសំណុំចំនួនសំណួរច្រើនដែលគ្របដណ្តប់លើគ្រប់មុខវិជ្ជាទាំងអស់។
ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាការយល់ដឹង (CBT) គឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ វាត្រូវបានគេរចនាឡើងដើមឡើយដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុន្តែឥឡូវនេះត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់បញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។
វាធ្វើការដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានាពេលបច្ចុប្បន្ននិងផ្លាស់ប្តូរការគិតនិងអាកប្បកិរិយាមិនមានប្រយោជន៍។ ឈ្មោះនេះសំដៅទៅលើការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងនិងការព្យាបាលដោយផ្អែកលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគោលការណ៍មូលដ្ឋានគ្រឹះនិងការយល់ដឹង។ [1] អ្នកព្យាបាលភាគច្រើនដែលធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាការថប់អារម្មណ៍និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រើការបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយា។ បច្ចេកទេសនេះទទួលស្គាល់ថាអាចមានអាកប្បកិរិយាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានតាមគំនិតសមហេតុសមផលទេប៉ុន្តែត្រូវលេចចេញមកដោយផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌមុនពីបរិស្ថាននិងផ្នែកខាងក្រៅនិង / ឬខាងក្នុង។ CBT គឺ "ផ្តោតលើបញ្ហា" (អនុវត្តចំពោះបញ្ហាជាក់លាក់) និង "តម្រង់ទិសសកម្មភាព" (អ្នកព្យាបាលព្យាយាមជួយដល់អតិថិជនក្នុងការជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្រ្តជាក់លាក់ដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះ) ឬការណែនាំក្នុងវិធីព្យាបាល។ វាខុសគ្នាពីវិធីសាស្រ្តតាមបែបប្រពៃណីនិងវិធីសាស្រ្តខួរក្បាលដែលជាកន្លែងដែលអ្នកព្យាបាលរកមើលអត្ថន័យសន្លប់ដែលនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាហើយបន្ទាប់មកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកជំងឺ។ ផ្ទុយទៅវិញអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជឿជាក់ថាភាពមិនប្រក្រតីដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងរវាងការជម្រុញការភ័យខ្លាចនិងការជៀសវាងការឆ្លើយតបដែលនាំឱ្យមានការភ័យខ្លាចដូចជាអ៊ីវ៉ានផាវូវ។ ការព្យាបាលការយល់ដឹងជឿថាគំនិតដែលដឹងអាចប៉ះពាល់ឥរិយាបថរបស់មនុស្សម្នាក់ៗដោយខ្លួនឯង។ ទីបំផុតទ្រឹស្តីទាំងពីរត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតអ្វីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង។
CBT មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ភាពខុសគ្នានៃលក្ខខណ្ឌរួមទាំងអារម្មណ៍អារម្មណ៍ថប់អារម្មណ៍បុគ្គលិកលក្ខណៈការញ៉ាំការញៀនការពឹងផ្អែកភាពតក់ស្លុតនិងបញ្ហាចិត្តសាស្រ្ត។ កម្មវិធីព្យាបាល CBT ជាច្រើនត្រូវបានគេវាយតម្លៃសម្រាប់រោគសញ្ញាដែលមានមូលដ្ឋានលើរោគសញ្ញាហើយត្រូវបានគេពេញនិយមជាងវិធីសាស្រ្តដូចជាការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដទៃទៀតបានចោទសួរសុពលភាពនៃពាក្យបណ្តឹងបែបនេះចំពោះភាពប្រសើរជាងការព្យាបាលដទៃទៀត។ ចំនេះដឹងរបស់អ្នក, ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នក, កែលម្អជំនាញអនុវត្តរបស់អ្នក, ពង្រីកការសិក្សានិងការយល់ដឹងអំពីអាជីពរបស់អ្នក។
ការបដិសេធ:
កម្មវិធីនេះគ្រាន់តែជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសិក្សាខ្លួនឯងនិងការរៀបចំប្រឡង។ វាមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធឬត្រូវបានគាំទ្រដោយស្ថាប័នធ្វើតេស្តវិញ្ញាបនបត្រឈ្មោះសាកល្បងឬពាណិជ្ជសញ្ញាឡើយ។
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗនៃ APP នេះ:
•នៅក្នុងការអនុវត្តរបៀបអ្នកអាចឃើញការពន្យល់ដែលពិពណ៌នាអំពីចម្លើយត្រឹមត្រូវ។
•ប្រឡងសាកល្បងពិតប្រាកដជាការសាកល្បងក្លែងក្លាយជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ពេលវេលា
•មានលទ្ធភាពបង្កើតការចំអករហ័សដោយជ្រើសរើសចំនួន MCQ និង MTQ
•អ្នកអាចបង្កើតប្រវត្តិរូបរបស់អ្នកនិងមើលប្រវត្តិរបស់អ្នកដោយគ្រាន់តែចុចតែមួយប៉ុណ្ណោះ។
•កម្មវិធីនេះមានសំណុំចំនួនសំណួរច្រើនដែលគ្របដណ្តប់លើគ្រប់មុខវិជ្ជាទាំងអស់។
ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាការយល់ដឹង (CBT) គឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ វាត្រូវបានគេរចនាឡើងដើមឡើយដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុន្តែឥឡូវនេះត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់បញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។
វាធ្វើការដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានាពេលបច្ចុប្បន្ននិងផ្លាស់ប្តូរការគិតនិងអាកប្បកិរិយាមិនមានប្រយោជន៍។ ឈ្មោះនេះសំដៅទៅលើការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងនិងការព្យាបាលដោយផ្អែកលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគោលការណ៍មូលដ្ឋានគ្រឹះនិងការយល់ដឹង។ [1] អ្នកព្យាបាលភាគច្រើនដែលធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាការថប់អារម្មណ៍និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រើការបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយា។ បច្ចេកទេសនេះទទួលស្គាល់ថាអាចមានអាកប្បកិរិយាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានតាមគំនិតសមហេតុសមផលទេប៉ុន្តែត្រូវលេចចេញមកដោយផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌមុនពីបរិស្ថាននិងផ្នែកខាងក្រៅនិង / ឬខាងក្នុង។ CBT គឺ "ផ្តោតលើបញ្ហា" (អនុវត្តចំពោះបញ្ហាជាក់លាក់) និង "តម្រង់ទិសសកម្មភាព" (អ្នកព្យាបាលព្យាយាមជួយដល់អតិថិជនក្នុងការជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្រ្តជាក់លាក់ដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះ) ឬការណែនាំក្នុងវិធីព្យាបាល។ វាខុសគ្នាពីវិធីសាស្រ្តតាមបែបប្រពៃណីនិងវិធីសាស្រ្តខួរក្បាលដែលជាកន្លែងដែលអ្នកព្យាបាលរកមើលអត្ថន័យសន្លប់ដែលនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាហើយបន្ទាប់មកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកជំងឺ។ ផ្ទុយទៅវិញអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជឿជាក់ថាភាពមិនប្រក្រតីដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងរវាងការជម្រុញការភ័យខ្លាចនិងការជៀសវាងការឆ្លើយតបដែលនាំឱ្យមានការភ័យខ្លាចដូចជាអ៊ីវ៉ានផាវូវ។ ការព្យាបាលការយល់ដឹងជឿថាគំនិតដែលដឹងអាចប៉ះពាល់ឥរិយាបថរបស់មនុស្សម្នាក់ៗដោយខ្លួនឯង។ ទីបំផុតទ្រឹស្តីទាំងពីរត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតអ្វីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង។
CBT មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ភាពខុសគ្នានៃលក្ខខណ្ឌរួមទាំងអារម្មណ៍អារម្មណ៍ថប់អារម្មណ៍បុគ្គលិកលក្ខណៈការញ៉ាំការញៀនការពឹងផ្អែកភាពតក់ស្លុតនិងបញ្ហាចិត្តសាស្រ្ត។ កម្មវិធីព្យាបាល CBT ជាច្រើនត្រូវបានគេវាយតម្លៃសម្រាប់រោគសញ្ញាដែលមានមូលដ្ឋានលើរោគសញ្ញាហើយត្រូវបានគេពេញនិយមជាងវិធីសាស្រ្តដូចជាការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដទៃទៀតបានចោទសួរសុពលភាពនៃពាក្យបណ្តឹងបែបនេះចំពោះភាពប្រសើរជាងការព្យាបាលដទៃទៀត។ ចំនេះដឹងរបស់អ្នក, ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នក, កែលម្អជំនាញអនុវត្តរបស់អ្នក, ពង្រីកការសិក្សានិងការយល់ដឹងអំពីអាជីពរបស់អ្នក។
ការបដិសេធ:
កម្មវិធីនេះគ្រាន់តែជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសិក្សាខ្លួនឯងនិងការរៀបចំប្រឡង។ វាមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធឬត្រូវបានគាំទ្រដោយស្ថាប័នធ្វើតេស្តវិញ្ញាបនបត្រឈ្មោះសាកល្បងឬពាណិជ្ជសញ្ញាឡើយ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
អ្វីដែលថ្មី
CBT Test Prep PRO 2023 Ed
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Rahat Rasheed
nupuit@gmail.com
135/8, Jonaki road, Mirpur
Dhaka 1216
Bangladesh
undefined
