CBT Test Prep PRO 2024 Ed

1+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸಿಬಿಟಿ MCQ ಎಕ್ಸ್ ಇಮ್ ಪ್ರೆಪ್ PRO

ಈ APP ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಅಭ್ಯಾಸ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
• ರಿಯಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಶೈಲಿಯ ಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನವು ಸಮಯದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ
MCQ ಮತ್ತು MTQ ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಂತ ತ್ವರಿತ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.
• ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ಪಠ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು (ಸಿಬಿಟಿ) ಮಾನಸಿಕತೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೂಲತಃ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದೀಗ ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆರವಾಗದ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [1] ಈ ವರ್ತನೆಯು ನಡವಳಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು, ಜ್ಞಾನಗ್ರಹಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು, ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ವರ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ತತ್ವಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. [1] ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಂತನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಈ ವಿಧಾನವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ಪೂರ್ವ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. CBT ಎಂಬುದು "ಸಮಸ್ಯೆ-ಕೇಂದ್ರಿತವಾಗಿದೆ" (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೈಗೊಂಡಿದೆ) ಮತ್ತು "ಕ್ರಮ-ಆಧಾರಿತ" (ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ), ಅಥವಾ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶನ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅರಿವಿಲ್ಲದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಭಯದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ವರ್ತನಾವಾದಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇವಾನ್ ಪವ್ಲೋವ್ನಂತೆ ನಿಯಮಾಧೀನ ಭಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎರಡು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಈಗ ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು.

ಚಿಂತನೆ, ಆತಂಕ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ತಿನ್ನುವುದು, ವ್ಯಸನ, ಅವಲಂಬನೆ, ಸಂಕೋಚನ, ಮತ್ತು ಮನೋವಿಕೃತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಿಬಿಟಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ CBT ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಲಕ್ಷಣ-ಆಧಾರಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೈಕೋ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇತರ ಸಂಶೋಧಕರು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗೆ ಅಂತಹ ಹಕ್ಕುಗಳ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ:
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಸ್ವಯಂ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಂಸ್ಥೆ, ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಹೆಸರು ಅಥವಾ ಟ್ರೇಡ್ಮಾರ್ಕ್ನಿಂದ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 4, 2023

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಹೊಸದೇನಿದೆ

CBT Test Prep PRO 2023 Ed