CBT Test Prep PRO 2024 Ed
1+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
സിബിടി എം സിക് പരീക്ഷ പരീക്ഷ
ഈ APP- യുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
പ്രാക്ടീസ് മോഡിൽ ശരിയായ ഉത്തരം വിവരിക്കുന്ന വിശദീകരണം കാണാം.
• ടൈംഡ് ഇൻറർഫേസിലുള്ള റിയർ പരീക്ഷ സ്റ്റൈൽ മുഴുവൻ മോക്ക് പരീക്ഷ
• MCQ ന്റെയും MTQ ന്റെയും എണ്ണം തിരഞ്ഞെടുത്ത് സ്വന്തം ദ്രുത മോക്ക് സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള കഴിവ്
• നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫല ചരിത്രം ഒരു ഒറ്റ ക്ലിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് കാണാം.
• ഈ ആപ്പിൽ എല്ലാ സിലബസ് വിസ്തൃതികളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന അനേകം ചോദ്യ സെറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സൈക്കോതെറാപ്പിയിലെ ഒരു രൂപമാണ് കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സിബിടി). വിഷാദരോഗം ചികിത്സിക്കാൻ ആദ്യം രൂപകല്പന ചെയ്തതായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ പല മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിലവിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും സഹായകരമായ ചിന്തയെയും പെരുമാറ്റത്തേയും മാറ്റുന്നതിനും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പെരുമാറ്റ പെരുമാറ്റരീതിയും മാനസികാവസ്ഥയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പെരുമാറ്റ തെറാപ്പി, കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി, തെറാപ്പി എന്നിവ ഈ പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രോഗികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മിക്ക തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും മാനസികവും പെരുമാറ്റ തെറാപ്പിയും കൂടിച്ചേർന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. യുക്തിസഹമായ ചിന്തയിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്ത പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാമെങ്കിലും, പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നും മറ്റ് ബാഹ്യ / അല്ലെങ്കിൽ ആഭ്യന്തര ഉത്തേജകരിൽ നിന്നും മുൻകൂർ കണ്ടീഷനിങ് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉണ്ടാകുന്നതാണ് ഈ രീതി. CBT എന്നത് "പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഊന്നൽ" (പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മുൻകൈയെടുത്തു), "ആക്ഷൻ ഓറിയന്റഡ്" (ആ തകരാറുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക തന്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ ക്ലയന്റിനെ സഹായിക്കാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശ്രമിക്കുന്നു), അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ചികിത്സാ സമീപനത്തിലുള്ള നിർദ്ദേശം. പരമ്പരാഗതവും മനോവിശ്ലേഷണവുമായ സമീപനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്ഥമാണ്. പെരുമാറ്റത്തിനു പിന്നിൽ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള അർത്ഥത്തിനായി തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ നോക്കിയിട്ട് രോഗിയെ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. പകരം, വിഷാദരോഗം, വിഷാദരോഗം, ഭയപ്പെട്ട ഉത്തേജകവും ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത പ്രതികരണങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കിയതാണെന്ന്, ഇവാൻ പാവ്ലോവിനെപ്പോലെ ഒരു ഭീകരമായ ഭീതിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന്, behaviorists വിശ്വസിക്കുന്നു. ബോധപൂർവ്വമായ ചിന്തകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തെ അതിന്റെ തന്നെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. ആത്യന്തികമായി, ഈ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി എന്നറിയപ്പെടുന്നവയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി ഒന്നിച്ചു ചേർന്നു.
മാനസികാവസ്ഥ, ഉത്കണ്ഠ, വ്യക്തിത്വം, ഭക്ഷണം, ആസക്തി, ആശ്രിതത്വം, നുകർപ്പ്, മന: വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി അവസ്ഥകളിൽ CBT ഫലപ്രദമാണ്. പല സിബിടി ചികിത്സാ പരിപാടികളും ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി വിലയിരുത്തപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സൈക്കോ ഡൈനാമിക് ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ പോലുള്ള സമീപനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരം ചികിത്സാരീതികളിൽ മറ്റു ചികിത്സകളെക്കാളധികം മേൽക്കോയ്മ ഉയർത്തുന്നതിന് മറ്റു ഗവേഷകർ ചോദ്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അറിവ്, നിങ്ങളുടെ വൈദഗ്ധ്യം വർധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രായോഗിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ അക്കാദമിക് & കരിയർ ഹോറിസണുകൾ വിപുലീകരിക്കുക.
നിരാകരണം:
ഈ ആപ്ളിക്കേഷനുകൾ സ്വയം പഠനത്തിന്റേയും പരീക്ഷാ പരിശീലനത്തിന്റേയും മികച്ച ഉപകരണമാണ്. ഏതെങ്കിലും ടെസ്റ്റിംഗ് ഓർഗനൈസേഷൻ, സര്ട്ടിഫിക്കറ്റ്, ടെസ്റ്റ് നാമം, ട്രേഡ്മാര്ക്ക് മുതലായവയുമായി ഇത് അഫിലിയേറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല.
ഈ APP- യുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
പ്രാക്ടീസ് മോഡിൽ ശരിയായ ഉത്തരം വിവരിക്കുന്ന വിശദീകരണം കാണാം.
• ടൈംഡ് ഇൻറർഫേസിലുള്ള റിയർ പരീക്ഷ സ്റ്റൈൽ മുഴുവൻ മോക്ക് പരീക്ഷ
• MCQ ന്റെയും MTQ ന്റെയും എണ്ണം തിരഞ്ഞെടുത്ത് സ്വന്തം ദ്രുത മോക്ക് സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള കഴിവ്
• നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫല ചരിത്രം ഒരു ഒറ്റ ക്ലിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് കാണാം.
• ഈ ആപ്പിൽ എല്ലാ സിലബസ് വിസ്തൃതികളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന അനേകം ചോദ്യ സെറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സൈക്കോതെറാപ്പിയിലെ ഒരു രൂപമാണ് കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സിബിടി). വിഷാദരോഗം ചികിത്സിക്കാൻ ആദ്യം രൂപകല്പന ചെയ്തതായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ പല മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിലവിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും സഹായകരമായ ചിന്തയെയും പെരുമാറ്റത്തേയും മാറ്റുന്നതിനും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പെരുമാറ്റ പെരുമാറ്റരീതിയും മാനസികാവസ്ഥയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പെരുമാറ്റ തെറാപ്പി, കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി, തെറാപ്പി എന്നിവ ഈ പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രോഗികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മിക്ക തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും മാനസികവും പെരുമാറ്റ തെറാപ്പിയും കൂടിച്ചേർന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. യുക്തിസഹമായ ചിന്തയിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്ത പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാമെങ്കിലും, പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നും മറ്റ് ബാഹ്യ / അല്ലെങ്കിൽ ആഭ്യന്തര ഉത്തേജകരിൽ നിന്നും മുൻകൂർ കണ്ടീഷനിങ് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉണ്ടാകുന്നതാണ് ഈ രീതി. CBT എന്നത് "പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഊന്നൽ" (പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മുൻകൈയെടുത്തു), "ആക്ഷൻ ഓറിയന്റഡ്" (ആ തകരാറുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക തന്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ ക്ലയന്റിനെ സഹായിക്കാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശ്രമിക്കുന്നു), അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ചികിത്സാ സമീപനത്തിലുള്ള നിർദ്ദേശം. പരമ്പരാഗതവും മനോവിശ്ലേഷണവുമായ സമീപനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്ഥമാണ്. പെരുമാറ്റത്തിനു പിന്നിൽ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള അർത്ഥത്തിനായി തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ നോക്കിയിട്ട് രോഗിയെ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. പകരം, വിഷാദരോഗം, വിഷാദരോഗം, ഭയപ്പെട്ട ഉത്തേജകവും ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത പ്രതികരണങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കിയതാണെന്ന്, ഇവാൻ പാവ്ലോവിനെപ്പോലെ ഒരു ഭീകരമായ ഭീതിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന്, behaviorists വിശ്വസിക്കുന്നു. ബോധപൂർവ്വമായ ചിന്തകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തെ അതിന്റെ തന്നെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. ആത്യന്തികമായി, ഈ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി എന്നറിയപ്പെടുന്നവയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി ഒന്നിച്ചു ചേർന്നു.
മാനസികാവസ്ഥ, ഉത്കണ്ഠ, വ്യക്തിത്വം, ഭക്ഷണം, ആസക്തി, ആശ്രിതത്വം, നുകർപ്പ്, മന: വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി അവസ്ഥകളിൽ CBT ഫലപ്രദമാണ്. പല സിബിടി ചികിത്സാ പരിപാടികളും ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി വിലയിരുത്തപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സൈക്കോ ഡൈനാമിക് ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ പോലുള്ള സമീപനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരം ചികിത്സാരീതികളിൽ മറ്റു ചികിത്സകളെക്കാളധികം മേൽക്കോയ്മ ഉയർത്തുന്നതിന് മറ്റു ഗവേഷകർ ചോദ്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അറിവ്, നിങ്ങളുടെ വൈദഗ്ധ്യം വർധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രായോഗിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ അക്കാദമിക് & കരിയർ ഹോറിസണുകൾ വിപുലീകരിക്കുക.
നിരാകരണം:
ഈ ആപ്ളിക്കേഷനുകൾ സ്വയം പഠനത്തിന്റേയും പരീക്ഷാ പരിശീലനത്തിന്റേയും മികച്ച ഉപകരണമാണ്. ഏതെങ്കിലും ടെസ്റ്റിംഗ് ഓർഗനൈസേഷൻ, സര്ട്ടിഫിക്കറ്റ്, ടെസ്റ്റ് നാമം, ട്രേഡ്മാര്ക്ക് മുതലായവയുമായി ഇത് അഫിലിയേറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
പുതിയതെന്താണ്
CBT Test Prep PRO 2023 Ed
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Rahat Rasheed
nupuit@gmail.com
135/8, Jonaki road, Mirpur
Dhaka 1216
Bangladesh
undefined
