सीबीटी MCQ EXAM Prep प्रो
यस एपको मुख्य विशेषताहरू:
• अभ्यास मोडमा तपाईंले सही उत्तर वर्णन गर्ने व्याख्या देख्न सक्नुहुनेछ।
• समयिय इन्टरफेसको साथ वास्तविक परीक्षा शैली पूर्ण नकली परीक्षा
• एमसीक्यू र एमटीक्यूको संख्या छनौट गरेर आफ्नै द्रुत नकली सिर्जना गर्न क्षमता
• तपाईं आफ्नो प्रोफाईल सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको एक नतिजाको साथ इतिहास परिणाम देख्न सक्नुहुनेछ।
• यो एपले ठूलो संख्याको प्रश्न सेट समावेश गर्दछ जुन सबै पाठ्यक्रम क्षेत्र समावेश गर्दछ।
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) मनोचिकित्सा को एक रूप हो। यसलाई मौलिक रूपमा अवसादको उपचार गर्न डिजाइन गरिएको थियो, तर अहिले मानसिक विकारहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।
यसले वर्तमान समस्याहरू समाधान गर्न र बेइमानी सोच र व्यवहार परिवर्तन गर्न काम गर्दछ। [1] नामले व्यवहारिक र संज्ञानात्मक सिद्धान्तहरूको संयोजनमा आधारित व्यवहार उपचार, संज्ञानात्मक थेरेपी र थेरेपीलाई बुझाउँछ। [1] चिन्ता र अवसाद संग व्यवहार गर्ने रोगहरु संग काम गर्ने अधिकतर चिकित्सकहरु संज्ञानात्मक र व्यवहार चिकित्सा को मिश्रण को उपयोग गर्दछ। यस प्रविधिले मानिन्छ कि व्यवहार हुन सक्छ जुन तर्कसंगत सोच मार्फत नियन्त्रण गर्न सकिदैन, तर यसको अर्थ वातावरण र अन्य बाह्य र / वा आन्तरिक उत्तेजनाबाट पूर्व कर्जामा आधारित हुन्छ। सीबीटी "समस्या-केंद्रित" (विशेष समस्याहरूको लागी) र "एक्शन-आधारित" (चिकित्सकलाई उनीहरूको समस्याहरूलाई समाधान गर्नको लागि विशेष रणनीतिहरू चयन गर्न ग्राहकलाई सहयोग गर्न कोसिस गर्ने प्रयास गर्दछ), वा उनीहरूको चिकित्सीय दृष्टिकोणमा निर्देशक छ। यो अधिक पारंपरिक, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण देखि भिन्न छ, जहाँ चिकित्सकहरु व्यवहार को पछि बेहोश अर्थ को लागी हेर्छ र तब रोग को निदान गर्दछ। बरु, व्यवहारकर्ताहरूले विश्वास गर्छन् कि डिप्रेसन, डिप्रेसन, एक डरलाग्दो उत्तेजना र एक तरवार प्रतिक्रियाको बीचको सम्बन्धमा गर्न को लागी हुन्छ, जसरी एक डरलाग्दो भय, इवान Pavlov जस्तै। संज्ञानात्मक चिकित्सकहरूले विश्वास गर्थे कि सचेत विचारहरूले आफ्नै व्यवहारमा सबै व्यक्तिको व्यवहारलाई असर पार्न सक्छ। अन्ततः, दुई सिद्धान्तहरू संयुक्त रूपमा सिर्जना गरिएको थियो जुन अहिले संज्ञानात्मक व्यवहार उपचारको रूपमा चिनिन्छ।
सीबीटी विविधताका लागि प्रभावकारी छ, मन, चिन्ता, व्यक्तित्व, खाने, लत, निर्भरता, टिक, र मानसिक विकार सहित। धेरै सीबीटी उपचार कार्यक्रमहरू लक्षण-आधारित निदानका लागि मूल्याङ्कन गरिएको छ र मनोवैज्ञानिक गतिशील उपचार जस्ता दृष्टिकोणहरू पारित गरिएको छ। तथापि, अन्य शोधकर्ताहरुले यस दाबी को वैधता संग अन्य उपचार मा श्रेष्ठता मा प्रश्न गरे। तपाईंको ज्ञान, तपाईंको विशेषज्ञता बढाउनुहोस्, आफ्नो अभ्यास कुशलतालाई सुधार गर्नुहोस्, आफ्नो शैक्षिक र क्यारियर क्षितिजलाई ब्रान्ड गर्नुहोस्।
अस्वीकरण:
यो अनुप्रयोग भर्खरै स्वयं अध्ययन र परीक्षा तयारीको लागि उत्कृष्ट उपकरण हो। यो कुनै परीक्षण संगठन, प्रमाण पत्र, परीक्षण नाम वा ट्रेडमार्क द्वारा अनुबद्ध वा प्रमाणित गरिएको छैन।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ जुन ४