CBT MCQ EXAM Prep PRO
Karakteristikat kryesore të këtij APP:
• Në modalitetin e praktikës mund të shihni shpjegimin që përshkruan përgjigjen e saktë.
• Provim i plotë model i stilit të provimit real me ndërfaqe të caktuar
• Aftësia për të krijuar tallje të shpejtë duke zgjedhur numrin e MCQ-ve dhe MTQ-ve
• Ju mund të krijoni profilin tuaj dhe të shihni historinë tuaj të rezultateve me vetëm një klik.
• Ky aplikacion përmban një numër të madh pyetjesh që mbulojnë të gjithë fushën e planprogramit.
Terapia konjitive e sjelljes (CBT) është një formë psikoterapie. Fillimisht ishte krijuar për të trajtuar depresionin, por tani përdoret për një sërë çrregullimesh mendore.
Ai punon për të zgjidhur problemet aktuale dhe për të ndryshuar mendimin dhe sjelljen e padobishme.[1] Emri i referohet terapisë së sjelljes, terapisë njohëse dhe terapisë bazuar në një kombinim të parimeve bazë të sjelljes dhe njohjes.[1] Shumica e terapistëve që punojnë me pacientë që kanë të bëjnë me ankthin dhe depresionin përdorin një përzierje të terapisë njohëse dhe të sjelljes. Kjo teknikë pranon se mund të ketë sjellje që nuk mund të kontrollohen përmes mendimit racional, por më tepër të dalin në bazë të kushteve paraprake nga mjedisi dhe stimujve të tjerë të jashtëm dhe/ose të brendshëm. CBT është "e fokusuar te problemi" (ndërmarrë për probleme specifike) dhe "e orientuar drejt veprimit" (terapisti përpiqet të ndihmojë klientin në zgjedhjen e strategjive specifike për të ndihmuar në adresimin e këtyre problemeve), ose direktivë në qasjen e tij terapeutike. Është ndryshe nga qasja më tradicionale, psikoanalitike, ku terapistët kërkojnë kuptimin e pavetëdijshëm pas sjelljeve dhe më pas diagnostikojnë pacientin. Në vend të kësaj, bihevioristët besojnë se çrregullimet, të tilla si depresioni, kanë të bëjnë me marrëdhënien midis një stimuli të frikësuar dhe një përgjigje shmangieje, duke rezultuar në një frikë të kushtëzuar, njësoj si Ivan Pavlov. Terapistët kognitiv besonin se mendimet e vetëdijshme mund të ndikojnë në sjelljen e një personi vetë. Në fund të fundit, të dy teoritë u kombinuan për të krijuar atë që tani njihet si terapi konjitive e sjelljes.
CBT është efektive për një sërë kushtesh, duke përfshirë gjendjen shpirtërore, ankthin, personalitetin, të ngrënit, varësinë, varësinë, tik-at dhe çrregullimet psikotike. Shumë programe trajtimi CBT janë vlerësuar për diagnoza të bazuara në simptoma dhe janë favorizuar ndaj qasjeve të tilla si trajtimet psiko-dinamike. Megjithatë, studiues të tjerë kanë vënë në dyshim vlefshmërinë e pretendimeve të tilla për epërsi ndaj trajtimeve të tjera. njohuritë tuaja, zgjeroni ekspertizën tuaj, përmirësoni aftësitë tuaja praktike, zgjeroni horizontet tuaja akademike dhe të karrierës.
Mohim përgjegjësie:
Ky aplikacion është thjesht një mjet i shkëlqyer për vetë-studimin dhe përgatitjen e provimeve. Nuk është e lidhur ose e miratuar nga ndonjë organizatë testuese, certifikatë, emër testimi ose markë tregtare.