Bou spiere, word sterker en bly konsekwent. CMPND gee jou alles wat jy nodig het om effektief op te lei, vordering op te spoor en aan te hou verbeter. Volg 'n gestruktureerde plan of skep jou eie oefensessies - dit is alles gebou vir lifters wat werklike resultate wil hê.
🏆 Waarom lifters CMPND kies
✔️ 1 600+ oefensessies - 'n Massiewe oefensessie-biblioteek wat spiergroei, krag en vetverlies dek, met nuwe oefensessies wat weekliks bygevoeg word.
✔️ 60+ kundige programme - Ontwerp deur professionele persone om spiere te bou, krag te verbeter en jou week na week te laat vorder.
✔️ Slim gewig dop - Teken outomaties jou beste hysbakke aan en stel die regte gewig voor om jou te help om aan te hou verbeter.
✔️ Aanpasbare oefensessies - Verander herhalings, gewigte en oefeninge om by jou doelwitte en oefenstyl te pas.
✔️ Ingeboude kalender - Beplan jou opleiding, hou jou sessies dop en bly konsekwent.
🏋️♂️ Alles wat jy nodig het om aan te hou vorder
💪 Stoor jou gunsteling-oefensessies - Maak enige tyd maklik toegang tot jou top-oefensessies.
📊 Teken elke hysbak aan - Volg stelle, herhalings en gewigte om vordering oor tyd te monitor.
📅 Beplan jou sessies – Gebruik die ingeboude kalender om op koers te bly en momentum te behou.
📈 Progressiewe oorlading ingebou – CMPND help jou om herhalings en gewig mettertyd by te voeg sodat jy sterker word sonder om plat te maak.
🔥 Wil jy volle beheer hê? Bou jou eie oefensessies.
Met die Workout Builder kry jy toegang tot duisende oefeninge sodat jy roetines kan skep wat by jou doelwitte pas. Pas herhalings, stelle, gewigte en meer aan—jou opleiding, jou manier.
👊 Kry resultate met 'n plan wat werk.
CMPND maak dit maklik om effektief op te lei en werklike vordering te sien. Of jy nou soek om grootte te bou, sterker te word of werkverrigting te verbeter, jy sal die gereedskap hê wat jy nodig het om dit te laat gebeur.
📲 Laai CMPND vandag af en begin opleiding!
Sluit aan by duisende lifters wat spiere bou, vordering dophou en konsekwent bly met CMPND.
Opgedateer op
19 Jul. 2025