CUIDA-TE
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
CUIDA-TE is 'n APP wat ontwikkel is deur die Universiteit van Valencia onder leiding van dr. Diana Castilla López, om die aanleer van emosionele regulering gereedskap te fasiliteer. Die gebruik daarvan word aanbeveel in oomblikke van hoë stres, waarin die bestuur van emosies moeiliker is. Die inhoud van die APP is egter opvoedkundig, dus is dit nie sielkundige behandeling nie en vervang op geen manier die werk van 'n professionele persoon nie.
Hierdie mobiele toepassing is bedoel om die aanleer van effektiewe strategieë vir emosionele regulering te fasiliteer. Die duur van gebruik is aan jou, alhoewel ons aanbeveel dat jy dit vir ten minste 2 maande gebruik, aangesien om op 'n emosionele vlak in vorm te kom nie in 'n enkele dag bereik word nie.
’n Eerste stap in emosionele regulering is om emosies behoorlik te identifiseer. Soms is ons net bewus daarvan dat ons ongemak voel, sonder om te besef of daar onder daardie ongemak woede, angs, hartseer of almal op dieselfde tyd is. As deel van die werking daarvan sal die APP jou gereeld vra hoe dit met jou gaan (en dit sal jou help om jou emosionele bewustheid te verhoog) en op grond van jou antwoorde sal dit vir jou inhoud bied wat geskik is vir jou bui (en dit sal jou toelaat om nuwe strategieë emosionele bestuur).
CUIDA-TE is die resultaat van 'n navorsingsprojek wat deur die Generalitat Valenciana gesubsidieer is om emosionele gesondheid te verbeter (Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital. 2021 “Dringende hulp vir navorsing, tegnologiese ontwikkeling en innovasieprojekte (I+ D+i) vir covid19” Projek ID: GVA-COVID19/2021/074). En dit is spesiaal ontwerp vir gesondheids- en maatskaplike gesondheidspersoneel.
Die navorsingspan bestaan uit navorsers van 3 Spaanse universiteite: Van die Universiteit van Valencia, Dr. Irene Zaragozá en Dr. Diana Castilla, van die Universiteit van Zaragoza, Dr. Mariví Navarro, Dr. Amanda Díaz en Dr. Irene Jaén , en van die Universitat Jaume I, Dr. Azucena García Palacios en Dr. Carlos Suso. As jy meer wil weet oor hoe hierdie APP gemaak is, kan jy dit raadpleeg by: Castilla, D., Navarro-Haro, M.V., Suso-Ribera, C. et al. Ekologiese kortstondige intervensie om emosieregulering by gesondheidsorgwerkers via slimfoon te verbeter: 'n gerandomiseerde beheerde proefprotokol. BMC Psychiatry 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
Die inligting wat gestoor word, is heeltemal anoniem, aangesien die stelsel geen persoonlike inligting van enige aard (naam, e-pos, telefoonnommer of enige data wat jou identifikasie toelaat) stoor nie.
KONTAK: Ons sal met dankbaarheid enige kommentaar, voorstelle en/of navrae ontvang wat u vir ons mag stuur oor die toepassing, sowel as die data-privaatheidsbeleid. Om dit te doen, kan jy ons kontak deur 'n e-pos te stuur na die adres care@uv.es
Hierdie mobiele toepassing is bedoel om die aanleer van effektiewe strategieë vir emosionele regulering te fasiliteer. Die duur van gebruik is aan jou, alhoewel ons aanbeveel dat jy dit vir ten minste 2 maande gebruik, aangesien om op 'n emosionele vlak in vorm te kom nie in 'n enkele dag bereik word nie.
’n Eerste stap in emosionele regulering is om emosies behoorlik te identifiseer. Soms is ons net bewus daarvan dat ons ongemak voel, sonder om te besef of daar onder daardie ongemak woede, angs, hartseer of almal op dieselfde tyd is. As deel van die werking daarvan sal die APP jou gereeld vra hoe dit met jou gaan (en dit sal jou help om jou emosionele bewustheid te verhoog) en op grond van jou antwoorde sal dit vir jou inhoud bied wat geskik is vir jou bui (en dit sal jou toelaat om nuwe strategieë emosionele bestuur).
CUIDA-TE is die resultaat van 'n navorsingsprojek wat deur die Generalitat Valenciana gesubsidieer is om emosionele gesondheid te verbeter (Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital. 2021 “Dringende hulp vir navorsing, tegnologiese ontwikkeling en innovasieprojekte (I+ D+i) vir covid19” Projek ID: GVA-COVID19/2021/074). En dit is spesiaal ontwerp vir gesondheids- en maatskaplike gesondheidspersoneel.
Die navorsingspan bestaan uit navorsers van 3 Spaanse universiteite: Van die Universiteit van Valencia, Dr. Irene Zaragozá en Dr. Diana Castilla, van die Universiteit van Zaragoza, Dr. Mariví Navarro, Dr. Amanda Díaz en Dr. Irene Jaén , en van die Universitat Jaume I, Dr. Azucena García Palacios en Dr. Carlos Suso. As jy meer wil weet oor hoe hierdie APP gemaak is, kan jy dit raadpleeg by: Castilla, D., Navarro-Haro, M.V., Suso-Ribera, C. et al. Ekologiese kortstondige intervensie om emosieregulering by gesondheidsorgwerkers via slimfoon te verbeter: 'n gerandomiseerde beheerde proefprotokol. BMC Psychiatry 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
Die inligting wat gestoor word, is heeltemal anoniem, aangesien die stelsel geen persoonlike inligting van enige aard (naam, e-pos, telefoonnommer of enige data wat jou identifikasie toelaat) stoor nie.
KONTAK: Ons sal met dankbaarheid enige kommentaar, voorstelle en/of navrae ontvang wat u vir ons mag stuur oor die toepassing, sowel as die data-privaatheidsbeleid. Om dit te doen, kan jy ons kontak deur 'n e-pos te stuur na die adres care@uv.es
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Gesondheid en fiksheid
Data word geënkripteer tydens oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Wat's nuut
Actualización
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Diana Virginia Castilla López
diana.castilla@uv.es
Spain