CUIDA-TE
100+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
CUIDA-TE Emosional Tənzimləmə alətlərinin öyrənilməsini asanlaşdırmaq üçün Dr. Diana Castilla Lópezin rəhbərliyi altında Valensiya Universiteti tərəfindən hazırlanmış bir proqramdır. Onun istifadəsi emosiyaların idarə edilməsinin daha çətin olduğu yüksək stress anlarında tövsiyə olunur. Bununla belə, APP-nin məzmunu maarifləndiricidir, buna görə də psixoloji müalicə təşkil etmir və heç bir şəkildə peşəkarın işini əvəz etmir.
Bu mobil proqram emosional tənzimləmə üçün effektiv strategiyaların öyrənilməsini asanlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub. İstifadə müddəti sizin ixtiyarınızdadır, baxmayaraq ki, ən azı 2 ay istifadə etməyi tövsiyə edirik, çünki emosional səviyyədə forma almaq bir gündə əldə edilmir.
Emosional tənzimləmədə ilk addım duyğuları düzgün müəyyən etməkdir. Bəzən bu narahatlığın altında qəzəb, narahatlıq, kədər və ya bunların hamısının eyni anda olub olmadığını fərq etmədən yalnız diskomfort hiss etdiyimizi bilirik. İşinin bir hissəsi olaraq, APP müntəzəm olaraq necə olduğunuzu soruşacaq (və bu, emosional məlumatlılığınızı artırmağa kömək edəcək) və cavablarınız əsasında sizə əhval-ruhiyyənizə uyğun məzmun təklif edəcək (və bu, sizə yeni məlumatlar öyrənməyə imkan verəcək) emosional idarəetmə strategiyaları).
CUIDA-TE emosional sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün Generalitat Valenciana tərəfindən subsidiyalaşdırılan tədqiqat layihəsinin nəticəsidir (Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital. 2021 “Tədqiqat, Texnoloji İnkişaf və İnnovasiya Layihələri üçün Təcili Yardım (I+ D+i)) covid19 üçün” Layihə ID: GVA-COVID19/2021/074). Və xüsusilə sağlamlıq və sosial sağlamlıq işçiləri üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Tədqiqat qrupu İspaniyanın 3 universitetinin tədqiqatçılarından ibarətdir: Valensiya Universitetindən Dr. İrene Zaragoza və Dr. Diana Castilla, Saraqosa Universitetindən Dr. Marivi Navarro, Dr. Amanda Diaz və Dr. İrene Jaen. , və Universitat Jaume I, Dr. Azucena García Palacios və Dr. Carlos Suso. Bu APP-nin necə hazırlanması haqqında daha çox bilmək istəyirsinizsə, onunla məsləhətləşə bilərsiniz: Castilla, D., Navarro-Haro, M.V., Suso-Ribera, C. et al. Smartfon vasitəsilə tibb işçilərində emosiyaların tənzimlənməsini artırmaq üçün ekoloji anlıq müdaxilə: randomizə edilmiş nəzarətli sınaq protokolu. BMC Psixiatriya 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
Saxlanılan məlumat tamamilə anonimdir, çünki sistem hər hansı bir şəxsi məlumatı (ad, e-poçt, telefon nömrəsi və ya şəxsiyyətinizi müəyyənləşdirməyə imkan verən hər hansı məlumat) saxlamır.
ƏLAQƏ: Tətbiq, eləcə də məlumatların məxfilik siyasəti ilə bağlı bizə göndərmək istədiyiniz hər hansı şərh, təklif və/və ya sorğuları minnətdarlıqla alacağıq. Bunun üçün care@uv.es ünvanına e-poçt göndərməklə bizimlə əlaqə saxlaya bilərsiniz
Bu mobil proqram emosional tənzimləmə üçün effektiv strategiyaların öyrənilməsini asanlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub. İstifadə müddəti sizin ixtiyarınızdadır, baxmayaraq ki, ən azı 2 ay istifadə etməyi tövsiyə edirik, çünki emosional səviyyədə forma almaq bir gündə əldə edilmir.
Emosional tənzimləmədə ilk addım duyğuları düzgün müəyyən etməkdir. Bəzən bu narahatlığın altında qəzəb, narahatlıq, kədər və ya bunların hamısının eyni anda olub olmadığını fərq etmədən yalnız diskomfort hiss etdiyimizi bilirik. İşinin bir hissəsi olaraq, APP müntəzəm olaraq necə olduğunuzu soruşacaq (və bu, emosional məlumatlılığınızı artırmağa kömək edəcək) və cavablarınız əsasında sizə əhval-ruhiyyənizə uyğun məzmun təklif edəcək (və bu, sizə yeni məlumatlar öyrənməyə imkan verəcək) emosional idarəetmə strategiyaları).
CUIDA-TE emosional sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün Generalitat Valenciana tərəfindən subsidiyalaşdırılan tədqiqat layihəsinin nəticəsidir (Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital. 2021 “Tədqiqat, Texnoloji İnkişaf və İnnovasiya Layihələri üçün Təcili Yardım (I+ D+i)) covid19 üçün” Layihə ID: GVA-COVID19/2021/074). Və xüsusilə sağlamlıq və sosial sağlamlıq işçiləri üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Tədqiqat qrupu İspaniyanın 3 universitetinin tədqiqatçılarından ibarətdir: Valensiya Universitetindən Dr. İrene Zaragoza və Dr. Diana Castilla, Saraqosa Universitetindən Dr. Marivi Navarro, Dr. Amanda Diaz və Dr. İrene Jaen. , və Universitat Jaume I, Dr. Azucena García Palacios və Dr. Carlos Suso. Bu APP-nin necə hazırlanması haqqında daha çox bilmək istəyirsinizsə, onunla məsləhətləşə bilərsiniz: Castilla, D., Navarro-Haro, M.V., Suso-Ribera, C. et al. Smartfon vasitəsilə tibb işçilərində emosiyaların tənzimlənməsini artırmaq üçün ekoloji anlıq müdaxilə: randomizə edilmiş nəzarətli sınaq protokolu. BMC Psixiatriya 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
Saxlanılan məlumat tamamilə anonimdir, çünki sistem hər hansı bir şəxsi məlumatı (ad, e-poçt, telefon nömrəsi və ya şəxsiyyətinizi müəyyənləşdirməyə imkan verən hər hansı məlumat) saxlamır.
ƏLAQƏ: Tətbiq, eləcə də məlumatların məxfilik siyasəti ilə bağlı bizə göndərmək istədiyiniz hər hansı şərh, təklif və/və ya sorğuları minnətdarlıqla alacağıq. Bunun üçün care@uv.es ünvanına e-poçt göndərməklə bizimlə əlaqə saxlaya bilərsiniz
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Sağlamlıq və fitnes
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanı silmək olmur
Yeniliklər
Actualización
Tətbiq dəstəyi
Developer haqqında
Diana Virginia Castilla López
diana.castilla@uv.es
Spain