CUIDA-TE
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
CUIDA-TE on APP, mille on välja töötanud Valencia Ülikool dr Diana Castilla Lópezi juhtimisel, et hõlbustada emotsionaalse reguleerimise tööriistade õppimist. Seda soovitatakse kasutada pingelistel hetkedel, mil emotsioonide juhtimine on keerulisem. APP sisu on aga hariv, seega ei kujuta see endast psühholoogilist ravi ega asenda mingil moel professionaali tööd.
Selle mobiilirakenduse eesmärk on hõlbustada emotsionaalse reguleerimise tõhusate strateegiate õppimist. Kasutamise kestus on teie enda otsustada, kuigi soovitame seda kasutada vähemalt 2 kuud, kuna emotsionaalsel tasemel vormi ei saavutata ühe päevaga.
Emotsionaalse reguleerimise esimene samm on emotsioonide õige tuvastamine. Mõnikord oleme teadlikud sellest, et tunneme ebamugavust, mõistmata, kas selle ebamugavuse all peitub viha, ärevus, kurbus või kõik need korraga. Rakendus APP küsib oma tegevuse osana regulaarselt, kuidas teil läheb (ja see aitab teil tõsta emotsionaalset teadlikkust) ja teie vastuste põhjal pakub see teile teie meeleolule vastavat sisu (ja see võimaldab teil õppida uut emotsionaalse juhtimise strateegiad).
CUIDA-TE on Generalitat Valenciana toetatud uurimisprojekti tulemus emotsionaalse tervise parandamiseks (Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital. 2021 „Urgent Aid for Research, Technological Development and Innovation Projects (I+ D+i)) Covid19 jaoks” Projekti ID: GVA-COVID19/2021/074). Ja see on loodud spetsiaalselt tervishoiu- ja sotsiaaltervishoiutöötajatele.
Uurimisrühma kuuluvad 3 Hispaania ülikooli teadlased: Valencia ülikoolist dr Irene Zaragozá ja dr Diana Castilla, Zaragoza ülikoolist dr Mariví Navarro, dr Amanda Díaz ja dr Irene Jaén. ning Universitat Jaume I, dr Azucena García Palacios ja dr Carlos Suso. Kui soovite selle APP loomise kohta rohkem teada saada, saate sellega tutvuda aadressil: Castilla, D., Navarro-Haro, M.V., Suso-Ribera, C. et al. Ökoloogiline hetkesekkumine tervishoiutöötajate emotsioonide reguleerimise parandamiseks nutitelefoni kaudu: randomiseeritud kontrollitud uuringuprotokoll. BMC Psychiatry, 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
Salvestatav teave on täiesti anonüümne, kuna süsteem ei salvesta mingeid isikuandmeid (nimi, e-posti aadress, telefoninumber või mis tahes andmed, mis võimaldavad teie tuvastamist).
KONTAKT: võtame tänuga vastu kõik kommentaarid, ettepanekud ja/või päringud, mida soovite meile saata seoses taotlusega ja andmete privaatsuspoliitikaga. Selleks saate meiega ühendust võtta, saates meili aadressile care@uv.es
Selle mobiilirakenduse eesmärk on hõlbustada emotsionaalse reguleerimise tõhusate strateegiate õppimist. Kasutamise kestus on teie enda otsustada, kuigi soovitame seda kasutada vähemalt 2 kuud, kuna emotsionaalsel tasemel vormi ei saavutata ühe päevaga.
Emotsionaalse reguleerimise esimene samm on emotsioonide õige tuvastamine. Mõnikord oleme teadlikud sellest, et tunneme ebamugavust, mõistmata, kas selle ebamugavuse all peitub viha, ärevus, kurbus või kõik need korraga. Rakendus APP küsib oma tegevuse osana regulaarselt, kuidas teil läheb (ja see aitab teil tõsta emotsionaalset teadlikkust) ja teie vastuste põhjal pakub see teile teie meeleolule vastavat sisu (ja see võimaldab teil õppida uut emotsionaalse juhtimise strateegiad).
CUIDA-TE on Generalitat Valenciana toetatud uurimisprojekti tulemus emotsionaalse tervise parandamiseks (Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital. 2021 „Urgent Aid for Research, Technological Development and Innovation Projects (I+ D+i)) Covid19 jaoks” Projekti ID: GVA-COVID19/2021/074). Ja see on loodud spetsiaalselt tervishoiu- ja sotsiaaltervishoiutöötajatele.
Uurimisrühma kuuluvad 3 Hispaania ülikooli teadlased: Valencia ülikoolist dr Irene Zaragozá ja dr Diana Castilla, Zaragoza ülikoolist dr Mariví Navarro, dr Amanda Díaz ja dr Irene Jaén. ning Universitat Jaume I, dr Azucena García Palacios ja dr Carlos Suso. Kui soovite selle APP loomise kohta rohkem teada saada, saate sellega tutvuda aadressil: Castilla, D., Navarro-Haro, M.V., Suso-Ribera, C. et al. Ökoloogiline hetkesekkumine tervishoiutöötajate emotsioonide reguleerimise parandamiseks nutitelefoni kaudu: randomiseeritud kontrollitud uuringuprotokoll. BMC Psychiatry, 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
Salvestatav teave on täiesti anonüümne, kuna süsteem ei salvesta mingeid isikuandmeid (nimi, e-posti aadress, telefoninumber või mis tahes andmed, mis võimaldavad teie tuvastamist).
KONTAKT: võtame tänuga vastu kõik kommentaarid, ettepanekud ja/või päringud, mida soovite meile saata seoses taotlusega ja andmete privaatsuspoliitikaga. Selleks saate meiega ühendust võtta, saates meili aadressile care@uv.es
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Tervis ja treening
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
Mis on uut?
Actualización
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Diana Virginia Castilla López
diana.castilla@uv.es
Spain