CUIDA-TE
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
CUIDA-TE нь сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтын хэрэгслийг сурахад туслах зорилгоор доктор Диана Кастилла Лопесын удирдлаган дор Валенсиагийн их сургуулиас боловсруулсан APP юм. Сэтгэл хөдлөлөө удирдах нь илүү хэцүү байдаг стресс ихтэй үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч APP-ийн агуулга нь боловсролын шинж чанартай тул сэтгэлзүйн эмчилгээ биш бөгөөд мэргэжлийн хүний ажлыг ямар ч байдлаар орлохгүй.
Энэхүү гар утасны програм нь сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтын үр дүнтэй стратегийг сурахад туслах зорилготой юм. Хэрэглэх хугацаа нь танаас хамаарна, гэхдээ бид үүнийг дор хаяж 2 сар ашиглахыг зөвлөж байна, учир нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинд хүрэх нь нэг өдрийн дотор хийгддэггүй.
Сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах эхний алхам бол сэтгэл хөдлөлийг зөв тодорхойлох явдал юм. Заримдаа бид зөвхөн таагүй мэдрэмж төрж байгаагаа мэддэг бөгөөд энэ таагүй байдлын дор уур хилэн, түгшүүр, уйтгар гуниг эсвэл бүгд нэгэн зэрэг байгаа эсэхийг анзаардаггүй. Аппликэйшн нь үйл ажиллагааныхаа нэг хэсэг болох таны биеийн байдлыг тогтмол асууж (мөн энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн талаарх мэдлэгийг нэмэгдүүлэхэд тусална) таны хариултанд үндэслэн таны сэтгэл санааны байдалд тохирсон контентыг санал болгох болно (энэ нь танд шинэ зүйл сурах боломжийг олгоно. сэтгэл хөдлөлийн менежментийн стратеги).
CUIDA-TE нь сэтгэл санааны эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор Валенсианагийн генералитатаас татаас олгодог судалгааны төслийн үр дүн юм (Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital. 2021 "Судалгаа, технологийн хөгжил, инновацийн төслүүдэд яаралтай тусламж үзүүлэх (I+ D+i)) covid19” төслийн ID: GVA-COVID19/2021/074). Энэ нь ялангуяа эрүүл мэнд, нийгмийн эрүүл мэндийн ажилтнуудад зориулагдсан болно.
Судалгааны баг Испанийн 3 их сургуулийн судлаачдаас бүрдсэн: Валенсигийн их сургуулийн доктор Ирен Сарагоза, доктор Диана Кастилья, Сарагосагийн их сургуулийн доктор Мариви Наварро, доктор Аманда Диаз, доктор Ирен Жаен нар. , мөн Universitat Jaume I, доктор Азуцена Гарсиа Паласиос, Доктор Карлос Сусо нар. Хэрэв та энэ APP-г хэрхэн бүтээсэн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл дараах хаягаас лавлана уу: Castilla, D., Navarro-Haro, M.V., Suso-Ribera, C. et al. Ухаалаг утсаар дамжуулан эрүүл мэндийн ажилтнуудын сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтыг сайжруулах экологийн түр зуурын оролцоо: санамсаргүй хяналттай туршилтын протокол. BMC сэтгэцийн эмгэг 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
Систем нь ямар ч төрлийн хувийн мэдээллийг (нэр, имэйл, утасны дугаар эсвэл таныг таних боломжийг олгодог аливаа өгөгдөл) хадгалдаггүй тул хадгалагдсан мэдээлэл нь бүрэн нууцлагдмал байдаг.
ХОЛБОО БАРИХ: Аппликешн болон мэдээллийн нууцлалын бодлогын талаар бидэнд илгээхийг хүсч буй аливаа санал хүсэлт, санал, хүсэлтийг бид талархалтайгаар хүлээн авах болно. Үүнийг хийхийн тулд care@uv.es хаяг руу имэйл илгээж бидэнтэй холбоо барьж болно
Энэхүү гар утасны програм нь сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтын үр дүнтэй стратегийг сурахад туслах зорилготой юм. Хэрэглэх хугацаа нь танаас хамаарна, гэхдээ бид үүнийг дор хаяж 2 сар ашиглахыг зөвлөж байна, учир нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинд хүрэх нь нэг өдрийн дотор хийгддэггүй.
Сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах эхний алхам бол сэтгэл хөдлөлийг зөв тодорхойлох явдал юм. Заримдаа бид зөвхөн таагүй мэдрэмж төрж байгаагаа мэддэг бөгөөд энэ таагүй байдлын дор уур хилэн, түгшүүр, уйтгар гуниг эсвэл бүгд нэгэн зэрэг байгаа эсэхийг анзаардаггүй. Аппликэйшн нь үйл ажиллагааныхаа нэг хэсэг болох таны биеийн байдлыг тогтмол асууж (мөн энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн талаарх мэдлэгийг нэмэгдүүлэхэд тусална) таны хариултанд үндэслэн таны сэтгэл санааны байдалд тохирсон контентыг санал болгох болно (энэ нь танд шинэ зүйл сурах боломжийг олгоно. сэтгэл хөдлөлийн менежментийн стратеги).
CUIDA-TE нь сэтгэл санааны эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор Валенсианагийн генералитатаас татаас олгодог судалгааны төслийн үр дүн юм (Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital. 2021 "Судалгаа, технологийн хөгжил, инновацийн төслүүдэд яаралтай тусламж үзүүлэх (I+ D+i)) covid19” төслийн ID: GVA-COVID19/2021/074). Энэ нь ялангуяа эрүүл мэнд, нийгмийн эрүүл мэндийн ажилтнуудад зориулагдсан болно.
Судалгааны баг Испанийн 3 их сургуулийн судлаачдаас бүрдсэн: Валенсигийн их сургуулийн доктор Ирен Сарагоза, доктор Диана Кастилья, Сарагосагийн их сургуулийн доктор Мариви Наварро, доктор Аманда Диаз, доктор Ирен Жаен нар. , мөн Universitat Jaume I, доктор Азуцена Гарсиа Паласиос, Доктор Карлос Сусо нар. Хэрэв та энэ APP-г хэрхэн бүтээсэн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл дараах хаягаас лавлана уу: Castilla, D., Navarro-Haro, M.V., Suso-Ribera, C. et al. Ухаалаг утсаар дамжуулан эрүүл мэндийн ажилтнуудын сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтыг сайжруулах экологийн түр зуурын оролцоо: санамсаргүй хяналттай туршилтын протокол. BMC сэтгэцийн эмгэг 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
Систем нь ямар ч төрлийн хувийн мэдээллийг (нэр, имэйл, утасны дугаар эсвэл таныг таних боломжийг олгодог аливаа өгөгдөл) хадгалдаггүй тул хадгалагдсан мэдээлэл нь бүрэн нууцлагдмал байдаг.
ХОЛБОО БАРИХ: Аппликешн болон мэдээллийн нууцлалын бодлогын талаар бидэнд илгээхийг хүсч буй аливаа санал хүсэлт, санал, хүсэлтийг бид талархалтайгаар хүлээн авах болно. Үүнийг хийхийн тулд care@uv.es хаяг руу имэйл илгээж бидэнтэй холбоо барьж болно
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Эрүүл мэнд, фитнес
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
Actualización
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Diana Virginia Castilla López
diana.castilla@uv.es
Spain