CUIDA-TE
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
CUIDA-TE என்பது டாக்டர் டயானா காஸ்டில்லா லோபஸின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் வலென்சியா பல்கலைக்கழகத்தால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு APP ஆகும், இது உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறை கருவிகளைக் கற்றுக்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது. அதிக அழுத்தத்தின் தருணங்களில் அதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், APP இன் உள்ளடக்கம் கல்வி சார்ந்தது, எனவே இது உளவியல் சிகிச்சையை உருவாக்காது மற்றும் எந்த வகையிலும் ஒரு நிபுணரின் வேலையை மாற்றாது.
இந்த மொபைல் பயன்பாடு உணர்ச்சி ரீதியான ஒழுங்குமுறைக்கான பயனுள்ள உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்வதை எளிதாக்கும் நோக்கம் கொண்டது. பயன்பாட்டின் காலம் உங்களுடையது.
உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறையின் முதல் படி உணர்ச்சிகளை சரியாக அடையாளம் காண்பது. சில சமயங்களில், அந்த அசௌகரியத்தின் அடியில் கோபம், பதட்டம், சோகம் அல்லது இவை அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் இருக்கிறதா என்பதை அறியாமலேயே, நாம் அசௌகரியத்தை உணர்கிறோம் என்பதை மட்டுமே அறிவோம். அதன் செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாக, நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று APP தொடர்ந்து உங்களிடம் கேட்கும் (இது உங்கள் உணர்ச்சி விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க உதவும்) மேலும் உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில், உங்கள் மனநிலைக்கு ஏற்ற உள்ளடக்கத்தை இது உங்களுக்கு வழங்கும் (மேலும் இது புதியவற்றைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும். உத்திகள் உணர்ச்சி மேலாண்மை).
CUIDA-TE என்பது உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக ஜெனரலிடாட் வலென்சியானாவால் மானியம் பெற்ற ஒரு ஆராய்ச்சித் திட்டத்தின் விளைவாகும் (Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital. 2021 “ஆராய்ச்சி, தொழில்நுட்ப மேம்பாடு மற்றும் புதுமைத் திட்டங்களுக்கான அவசர உதவி (I+ D+i) கோவிட்19க்கான திட்ட ஐடி: GVA-COVID19/2021/074). மேலும் இது குறிப்பாக சுகாதார மற்றும் சமூக சுகாதார பணியாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
3 ஸ்பானிஷ் பல்கலைக்கழகங்களைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழுவை உருவாக்கியுள்ளனர்: வலென்சியா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டாக்டர். ஐரீன் சராகோசா மற்றும் டாக்டர். டயானா காஸ்டில்லா, ஜராகோசா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டாக்டர். மரிவி நவரோ, டாக்டர். அமண்டா டியாஸ் மற்றும் டாக்டர். ஐரீன் ஜான். , மற்றும் யுனிவர்சிட்டட் ஜௌம் I, டாக்டர். அசுசீனா கார்சியா பலாசியோஸ் மற்றும் டாக்டர். கார்லோஸ் சூசோ. இந்த APP எவ்வாறு உருவாக்கப்பட்டது என்பது பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால், நீங்கள் அதை இங்கே பார்க்கலாம்: Castilla, D., Navarro-Haro, M.V., Suso-Ribera, C. et al. ஸ்மார்ட்ஃபோன் வழியாக சுகாதாரப் பணியாளர்களின் உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த சுற்றுச்சூழல் தற்காலிகத் தலையீடு: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை நெறிமுறை. BMC மனநல மருத்துவம் 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
சேமிக்கப்பட்ட தகவல் முற்றிலும் அநாமதேயமானது, ஏனெனில் கணினி எந்த வகையான தனிப்பட்ட தகவலையும் (பெயர், மின்னஞ்சல், தொலைபேசி எண் அல்லது உங்கள் அடையாளத்தை அனுமதிக்கும் எந்த தரவு) சேமிக்காது.
தொடர்பு: விண்ணப்பம் மற்றும் தரவு தனியுரிமைக் கொள்கை தொடர்பாக நீங்கள் எங்களுக்கு அனுப்ப விரும்பும் கருத்துகள், பரிந்துரைகள் மற்றும்/அல்லது வினவல்களை நாங்கள் நன்றியுடன் பெறுவோம். இதைச் செய்ய, care@uv.es என்ற முகவரிக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புவதன் மூலம் எங்களைத் தொடர்புகொள்ளலாம்
இந்த மொபைல் பயன்பாடு உணர்ச்சி ரீதியான ஒழுங்குமுறைக்கான பயனுள்ள உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்வதை எளிதாக்கும் நோக்கம் கொண்டது. பயன்பாட்டின் காலம் உங்களுடையது.
உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறையின் முதல் படி உணர்ச்சிகளை சரியாக அடையாளம் காண்பது. சில சமயங்களில், அந்த அசௌகரியத்தின் அடியில் கோபம், பதட்டம், சோகம் அல்லது இவை அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் இருக்கிறதா என்பதை அறியாமலேயே, நாம் அசௌகரியத்தை உணர்கிறோம் என்பதை மட்டுமே அறிவோம். அதன் செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாக, நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று APP தொடர்ந்து உங்களிடம் கேட்கும் (இது உங்கள் உணர்ச்சி விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க உதவும்) மேலும் உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில், உங்கள் மனநிலைக்கு ஏற்ற உள்ளடக்கத்தை இது உங்களுக்கு வழங்கும் (மேலும் இது புதியவற்றைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும். உத்திகள் உணர்ச்சி மேலாண்மை).
CUIDA-TE என்பது உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக ஜெனரலிடாட் வலென்சியானாவால் மானியம் பெற்ற ஒரு ஆராய்ச்சித் திட்டத்தின் விளைவாகும் (Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital. 2021 “ஆராய்ச்சி, தொழில்நுட்ப மேம்பாடு மற்றும் புதுமைத் திட்டங்களுக்கான அவசர உதவி (I+ D+i) கோவிட்19க்கான திட்ட ஐடி: GVA-COVID19/2021/074). மேலும் இது குறிப்பாக சுகாதார மற்றும் சமூக சுகாதார பணியாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
3 ஸ்பானிஷ் பல்கலைக்கழகங்களைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழுவை உருவாக்கியுள்ளனர்: வலென்சியா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டாக்டர். ஐரீன் சராகோசா மற்றும் டாக்டர். டயானா காஸ்டில்லா, ஜராகோசா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டாக்டர். மரிவி நவரோ, டாக்டர். அமண்டா டியாஸ் மற்றும் டாக்டர். ஐரீன் ஜான். , மற்றும் யுனிவர்சிட்டட் ஜௌம் I, டாக்டர். அசுசீனா கார்சியா பலாசியோஸ் மற்றும் டாக்டர். கார்லோஸ் சூசோ. இந்த APP எவ்வாறு உருவாக்கப்பட்டது என்பது பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால், நீங்கள் அதை இங்கே பார்க்கலாம்: Castilla, D., Navarro-Haro, M.V., Suso-Ribera, C. et al. ஸ்மார்ட்ஃபோன் வழியாக சுகாதாரப் பணியாளர்களின் உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த சுற்றுச்சூழல் தற்காலிகத் தலையீடு: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை நெறிமுறை. BMC மனநல மருத்துவம் 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
சேமிக்கப்பட்ட தகவல் முற்றிலும் அநாமதேயமானது, ஏனெனில் கணினி எந்த வகையான தனிப்பட்ட தகவலையும் (பெயர், மின்னஞ்சல், தொலைபேசி எண் அல்லது உங்கள் அடையாளத்தை அனுமதிக்கும் எந்த தரவு) சேமிக்காது.
தொடர்பு: விண்ணப்பம் மற்றும் தரவு தனியுரிமைக் கொள்கை தொடர்பாக நீங்கள் எங்களுக்கு அனுப்ப விரும்பும் கருத்துகள், பரிந்துரைகள் மற்றும்/அல்லது வினவல்களை நாங்கள் நன்றியுடன் பெறுவோம். இதைச் செய்ய, care@uv.es என்ற முகவரிக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புவதன் மூலம் எங்களைத் தொடர்புகொள்ளலாம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
புதிய அம்சங்கள்
Actualización
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Diana Virginia Castilla López
diana.castilla@uv.es
Spain