நோவா மென்பொருளின் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) கால்குலேட்டர் என்பது உங்கள் பிஎம்ஐயை விரைவாகவும் துல்லியமாகவும் கணக்கிட அனுமதிக்கும் எளிய மற்றும் நடைமுறைக் கருவியாகும். பிஎம்ஐ என்பது ஒரு நபர் தனது உயரத்தைப் பொறுத்து ஆரோக்கியமான எடையில் இருக்கிறாரா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் அளவீடு ஆகும்.
எங்கள் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் ஒரு நபரின் பிஎம்ஐயை தீர்மானிக்க அவரது எடை மற்றும் உயரத்தைப் பயன்படுத்தும் நிலையான சூத்திரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உங்கள் எடையை கிலோகிராமிலும், உங்கள் உயரத்தை சென்டிமீட்டரிலும் உள்ளிடவும், கால்குலேட்டர் உங்கள் பிஎம்ஐயை சில நொடிகளில் கொடுக்கும்.
BMI என்பது உங்கள் எடையின் பொதுவான நிலையை மதிப்பிடுவதற்கும், நீங்கள் ஆரோக்கியமான வரம்பில் இருக்கிறீர்களா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும். எங்கள் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் உங்கள் முடிவைக் காண்பிக்கும், மேலும் உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) நிர்ணயித்த தரநிலைகளின் அடிப்படையில் "குறைவான", "சாதாரண", "அதிக எடை" அல்லது "உடல் பருமன்" போன்ற எடை வகைகளையும் உங்களுக்கு வழங்கும்.
BMI என்பது ஒரு பொதுவான அளவீடு மற்றும் உடல் அமைப்பு, கொழுப்பு விநியோகம் அல்லது தசை நிறை போன்ற பிற காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, பிஎம்ஐ அனைவருக்கும் துல்லியமான அளவீடாக இருக்காது, குறிப்பாக அதிக தசைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது குறிப்பிட்ட குணாதிசயங்களைக் கொண்டவர்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
எங்களின் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் விரைவான முடிவுகளை வழங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் உங்கள் எடை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் பற்றிய முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கு மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர் போன்ற சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
Noa மென்பொருளில், உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் தனியுரிமை குறித்து நாங்கள் அக்கறை கொள்கிறோம். எங்கள் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மூலம் தனிப்பட்ட முறையில் அடையாளம் காணக்கூடிய எந்த தரவையும் நாங்கள் சேகரிக்கவோ சேமிக்கவோ மாட்டோம். உங்கள் தனியுரிமை பாதுகாக்கப்படுவதை அறிந்து, எங்கள் கால்குலேட்டரை நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் பயன்படுத்தலாம்.
எங்கள் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் எடையை எளிதாகவும் வசதியாகவும் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்! ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையின் முக்கிய அங்கமாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 ஜூலை, 2023