Приложението Calm Exercise е безплатно, лесно за използване мобилно приложение, което ви помага бързо да намалите стреса и да практикувате прости упражнения за разтягане. С приложението можете да намерите релакс направо в дланта си! Той включва насочвани аудио сесии, които са предназначени да ви помогнат да се отпуснете и да пренасочите ума си. Успокояващата музика ще спомогне за насърчаване на усещане за мир и вътрешен баланс. Приложението включва и прости упражнения за разтягане, които можете да използвате, за да облекчите напрежението в тялото си и да отпуснете мускулите си. Всички упражнения са бързи, лесни за изпълнение и най-важното – ефективни! Само с няколко минути упражнения всеки ден приложението Calm Exercise ще ви помогне да останете здрави, спокойни и в по-позитивно настроение. Изтеглете го днес и намерете вътрешното си спокойствие!
Актуализирано на
7.01.2023 г.