Climbing Stairs Exercises Tips

Жарнамалары бар
100+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Баспалдақпен көтерілу жаттығулары арқылы фитнесіңізді арттырыңыз Кеңестер: жаттығуыңызды арттырыңыз және денсаулықтың жаңа шыңдарына жетіңіз

Сізге калорияларды жағуға, күш салуға және жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартуға көмектесетін қарапайым, бірақ тиімді жаттығу іздеп жүрсіз бе? Ары қарай қарамаңыз! Біздің жан-жақты нұсқаулық сізді баспалдақпен көтерілу жаттығуларының күшімен таныстыру үшін осында. Сіз фитнес әуесқойы болсаңыз да, ыңғайлы жаттығу нұсқасын іздеп жүрген жаңадан бастаушы болсаңыз да, біздің мамандардың кеңестері мен әдістері фитнес мақсаттарыңызға жетуге және жалпы денсаулықты жақсартуға көмектеседі.
Жаңартылған күні
2023 ж. 23 мам.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз