Climbing Stairs Exercises Tips
ປະກອບມີໂຄສະນາ
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຍົກລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການປີນຂັ້ນໄດຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ: ຍົກລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະບັນລຸຄວາມສູງໃຫມ່ຂອງສຸຂະພາບ
ຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຜົາຜານແຄລໍລີ່, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular ຂອງທ່ານບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບພະລັງງານຂອງການປີນຂັ້ນໄດອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ກະຕືລືລົ້ນການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາທາງເລືອກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະດວກ, ຄຳແນະນຳ ແລະເທັກນິກຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຈະນຳພາທ່ານໄປສູ່ການບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຍົກລະດັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຜົາຜານແຄລໍລີ່, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular ຂອງທ່ານບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບພະລັງງານຂອງການປີນຂັ້ນໄດອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ກະຕືລືລົ້ນການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາທາງເລືອກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະດວກ, ຄຳແນະນຳ ແລະເທັກນິກຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຈະນຳພາທ່ານໄປສູ່ການບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຍົກລະດັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
