Kutumia moyo mshikamano na utulivu na uchaguzi wa marudio 4-6.5 mzunguko kwa kila dakika.
Wanaosumbuliwa na ugonjwa wa moyo rhythm tangu vijana wangu, mwaka jana moyo kutoka yangu aliniambia kuhusu njia hii rahisi kunisaidia kudhibiti yangu kiwango cha moyo. Hivyo mimi iliyoundwa maombi haya na mimi mwenyewe kutumika kwa mafanikio.
Chagua kiwango cha kupumua, background, kuchagua Zen kengele na / au vibrator na au bila ya nyuma.
Kufuatia jua bluu na ameketi upendeleo tumbo kupumua, unaweza kupumzika kwa urahisi.
vikao ya dakika 5, 2 au mara 3 kwa siku kushiriki katika masilahi yako.
Ilisasishwa tarehe
3 Sep 2025