Constant

Education DIY17 Media

Acerca desta aplicación

Benvido a Constant, o teu compañeiro de confianza para construír hábitos positivos, lograr un crecemento persoal e vivir unha vida máis plena. Con Constant, podes establecer unha rutina de coherencia e progreso, que che permite facer cambios duradeiros en varios aspectos da túa vida. Se queres mellorar a túa saúde, mellorar a túa produtividade ou cultivar a atención plena, Constant está aquí para apoiarte en cada paso do camiño.

Características:

Seguimento de hábitos: establece novos hábitos e fai un seguimento do teu progreso sen esforzo. Coa interface intuitiva de Constant, podes establecer obxectivos diarios, semanais ou mensuais para calquera hábito que queiras cultivar. Recibe recordatorios, manteña contas e supervisa o teu progreso mentres creas rutinas positivas que se aliñan cos teus obxectivos.

Establecemento de obxectivos: define os teus obxectivos a curto e longo prazo en diferentes áreas da túa vida, como a saúde, a carreira, as relacións e o desenvolvemento persoal. Divídeos en pasos prácticos e utiliza a función de definición de obxectivos de Constant para seguir o teu progreso, celebrar fitos e manterte motivado na túa viaxe.

Diario diario: participa nun diario reflexivo e obtén información sobre os teus pensamentos, emocións e experiencias. Constant ofrece un espazo privado onde podes expresarte, practicar a gratitude e reflexionar sobre os teus logros e áreas de mellora. Escribir un xornal pode axudar a fomentar a autoconciencia e promover o crecemento persoal.

Recordatorios inspiradores: Mantéñase inspirado e motivado con citas e afirmacións inspiradoras diarias. Constant envía mensaxes edificantes para elevar o ánimo, fomentar o pensamento positivo e lembrarche o teu potencial para alcanzar a grandeza.