Constant

Education DIY17 Media

Осы қолданба туралы

Позитивті әдеттерді қалыптастыруға, жеке өсуге және қанағаттанарлық өмір сүруге көмектесетін сенімді серігіңіз Константқа қош келдіңіз. Constant көмегімен сіз өміріңіздің әртүрлі аспектілеріне тұрақты өзгерістер енгізуге мүмкіндік беретін жүйелілік пен прогресс тәртібін орната аласыз. Денсаулығыңызды жақсартқыңыз келсе, өнімділікті арттырғыңыз немесе зейінді дамытқыңыз келсе де, Constant сізге әр қадамда қолдау көрсетуге дайын.

Ерекше өзгешеліктері:

Әдеттерді бақылау: жаңа әдеттер орнатыңыз және прогрессіңізді оңай қадағалаңыз. Constant интуитивті интерфейсінің көмегімен сіз дамытқыңыз келетін кез келген әдетке күнделікті, апталық немесе айлық мақсаттар қоюға болады. Еске салғыштарды алыңыз, есеп беріңіз және мақсаттарыңызға сәйкес келетін оң әрекеттерді құру кезінде үлгеріміңізді бақылаңыз.

Мақсат қою: денсаулық, мансап, қарым-қатынас және жеке даму сияқты өміріңіздің әртүрлі салаларында қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді мақсаттарыңызды анықтаңыз. Оларды орындалатын қадамдарға бөліңіз және прогресті бақылау, маңызды кезеңдерді атап өту және сапарыңызда ынталы болу үшін Constant-тің мақсат қою мүмкіндігін пайдаланыңыз.

Күнделікті журнал жүргізу: рефлексивті журнал жүргізумен айналысыңыз және ойларыңыз, эмоцияларыңыз және тәжірибелеріңіз туралы түсінік алыңыз. Constant сіз өзіңізді білдіруге, ризашылық білдіруге және жетістіктеріңіз бен жақсартуға арналған аймақтарыңыз туралы ойлануға болатын жеке кеңістікті қамтамасыз етеді. Журнал жүргізу өзін-өзі тануға және жеке өсуге көмектесуге көмектеседі.

Шабыттандыратын ескертулер: Күнделікті шабыттандыратын дәйексөздер мен растаулармен шабыттанып, мотивацияға ие болыңыз. Constant сіздің көңіл-күйіңізді көтеру, позитивті ойлауды ынталандыру және ұлылыққа жету мүмкіндігіңізді еске түсіру үшін көтеріңкі хабарлар береді.