Constant

Education DIY17 Media

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಒಡನಾಡಿಯಾದ ಸ್ಥಿರಕ್ಕೆ ಸುಸ್ವಾಗತ. ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್: ಆರೋಗ್ಯ, ವೃತ್ತಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಲು ಕಾನ್‌ಸ್ಟೆಂಟ್‌ನ ಗುರಿ-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲಿಂಗ್: ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಜರ್ನಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಸ್ಥಿರವು ಖಾಸಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು. ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ದೈನಂದಿನ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.