Constant

Education DIY17 Media

Колдонмо тууралуу

Константка кош келиңиз, сиздин позитивдүү адаттарыңызды калыптандыруу, жеке өсүүгө жетишүү жана канааттануу менен жашоо үчүн ишенимдүү шеригиңиз. Constant менен сиз жашооңуздун ар кандай аспектилеринде туруктуу өзгөрүүлөрдү жасоого мүмкүнчүлүк берип, ырааттуулук жана прогресстин тартибин түзө аласыз. Ден соолугуңузду чыңдоону, өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатууну же эстүүлүктү өрчүтүүнү каалайсызбы, Констант ар бир кадамыңызды колдоо үчүн бул жерде.

Өзгөчөлүктөрү:

Адаттарды көзөмөлдөө: Жаңы адаттарды орнотуп, прогрессиңизге оңой көз салыңыз. Константтын интуитивдик интерфейси менен сиз өрчүткүңүз келген ар кандай адатыңыз үчүн күнүмдүк, жумалык же айлык максаттарды коё аласыз. Эстеткичтерди алыңыз, жоопкерчиликтүү болуңуз жана максаттарыңызга шайкеш келген позитивдүү иш-аракеттерди курууда прогрессиңизге көз салыңыз.

Максат коюу: Ден соолук, карьера, мамилелер жана жеке өнүгүү сыяктуу жашооңуздун ар кандай тармактарында кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү максаттарыңызды аныктаңыз. Аларды ишке ашырууга боло турган кадамдарга бөлүңүз жана прогрессиңизге көз салуу, этаптарды белгилөө жана саякатыңызда мотивация алуу үчүн Constant'тын максат коюу функциясын колдонуңуз.

Күнүмдүк журнал: Рефлексивдүү журнал менен алектениңиз жана өзүңүздүн ойлоруңуз, эмоцияларыңыз жана тажрыйбаңыз жөнүндө түшүнүк алыңыз. Constant жеке мейкиндикти камсыздайт, анда сиз өзүңүздүн оюңузду билдирүүгө, ыраазычылык билдирүүгө жана жетишкендиктериңизди жана жакшыртууга боло турган аймактарыңызды чагылдырууга болот. Журнал өзүн-өзү таанып-билүүгө жардам берет жана жеке өсүшкө өбөлгө түзөт.

Илхам берүүчү эскертүүлөр: Күнүмдүк шыктандыруучу цитаталар жана ырастоолор менен шыктандырып, түрткү бериңиз. Constant маанайыңызды көтөрүү, позитивдүү ой жүгүртүүгө түрткү берүү жана улуулукка жетүү мүмкүнчүлүгүңүздү эсиңизге салуу үчүн жагымдуу кабарларды берет.