Constant

Education DIY17 Media

Om appen

Välkommen till Constant, din pålitliga följeslagare för att bygga upp positiva vanor, uppnå personlig tillväxt och leva ett mer tillfredsställt liv. Med Constant kan du skapa en rutin av konsekvens och framsteg, vilket ger dig möjlighet att göra bestående förändringar i olika aspekter av ditt liv. Oavsett om du vill förbättra din hälsa, förbättra din produktivitet eller odla mindfulness, är Constant här för att stödja dig varje steg på vägen.

Funktioner:

Vanespårning: Etablera nya vanor och spåra dina framsteg utan ansträngning. Med Constants intuitiva gränssnitt kan du ställa in dagliga, veckovisa eller månatliga mål för vilken vana du vill odla. Få påminnelser, håll dig ansvarig och övervaka dina framsteg när du bygger upp positiva rutiner som är i linje med dina mål.

Målsättning: Definiera dina kortsiktiga och långsiktiga mål inom olika områden av ditt liv, såsom hälsa, karriär, relationer och personlig utveckling. Dela upp dem i handlingsbara steg och använd Constants målsättningsfunktion för att spåra dina framsteg, fira milstolpar och hålla dig motiverad på din resa.

Daglig journalföring: Delta i reflekterande journalföring och få insikter i dina tankar, känslor och upplevelser. Constant tillhandahåller ett privat utrymme där du kan uttrycka dig själv, öva på tacksamhet och reflektera över dina prestationer och områden för förbättring. Journalföring kan hjälpa till att främja självmedvetenhet och främja personlig tillväxt.

Inspirerande påminnelser: Håll dig inspirerad och motiverad med dagliga inspirerande citat och bekräftelser. Constant levererar upplyftande budskap för att lyfta ditt humör, uppmuntra positivt tänkande och påminna dig om din potential att uppnå storhet.