Το CookChef είναι μια εφαρμογή μαγειρικής! Εδώ μπορείτε να δείτε πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο, σνακ, ακόμη και επιδόρπια και ποτά.
Έχει επίσης θρεπτικά χαρακτηριστικά που θα σας επιτρέψουν να δείτε πόσα θρεπτικά συστατικά έχει κάθε συνταγή, ακόμη και αυτά που δημιουργείτε!
Μπορείτε να συνομιλήσετε με άλλους χρήστες και να μοιραστείτε τις συνταγές σας με τον κόσμο.
Με το CookChef μπορείτε:
* Ανακαλύψτε συνταγές με βάση τα συστατικά από το ψυγείο σας ή όταν ψωνίζετε στην αγορά (ενότητα "Ανακαλύψτε")
* Αποθηκεύστε ή φορτώστε τη λίστα ψυγείων για μελλοντική χρήση
* Ανακαλύψτε συνταγές για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο, σνακ, επιδόρπια, ποτά, χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη, χορτοφαγική διατροφή, μεσογειακή διατροφή, κετο διατροφή, συνταγές ανά χώρα, μεταξύ άλλων (ενότητα "Συνταγές").
* Ζητήστε από την εφαρμογή να σας δείξει συνταγές που μπορεί να σας αρέσουν, με βάση τις γεύσεις που έχει μάθει από εσάς (ενότητα "Συνταγές").
* Παρακολουθήστε τα κιλοσώματα, τα μακροθρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη), τις βιταμίνες και τα μέταλλα που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορείτε να τα δείτε και να ελέγξετε πόσο δεν έχετε να φτάσετε στη συνιστώμενη ημερήσια δόση του καθενός, με βάση το βάρος σας, ύψος, ηλικία, φύλο και σωματική δραστηριότητα! (Ενότητα "Διατροφή").
* Καταγράψτε την πρόσληψη τροφής για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο, σνακ, επιδόρπια και ποτά, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε τι καταναλώνετε κάθε μέρα και να βλέπετε στατιστικά στοιχεία για την πρόοδό σας (ενότητα "Διατροφή").
* Ζητήστε από τον σεφ να σας δείξει την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που καταναλώθηκαν ή ξεπέρασαν σήμερα. Μπορείτε επίσης να του ζητήσετε συστάσεις για να συμπληρώσετε ή να ισοπεδώσετε τα θρεπτικά συστατικά που λείπουν ή να ξεπεραστούν, αντίστοιχα (ενότητα "Σεφ").
* Έχετε ένα "Συντακτικό περιοδικό" που σας επιτρέπει να αποθηκεύσετε τις συνταγές που σας αρέσουν περισσότερο στα "αγαπημένα", να αποθηκεύσετε συνταγές "να κάνετε" και να τις προγραμματίσετε για μια συγκεκριμένη ημέρα (εμφανίζεται μια ειδοποίηση εκείνη την ημέρα), αποθηκεύστε τις συνταγές σας και τις δικές σας συνταγές ("Ημερολόγιο της Συνταγής").
* Μπορείτε να δημιουργήσετε τις δικές σας συνταγές! και δείτε πόσα θρεπτικά συστατικά έχει. Δεν είναι τόσο υπέροχο Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε γρήγορες συνταγές, οι οποίες είναι γρήγορες συνταγές για στιγμές μικρού χρόνου και μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε τα τρόφιμα που χρειάζεστε ("Ημερολόγιο της συνταγής).
* Διαθέσιμες γλώσσες: Αγγλικά / Español
Μάθετε νέες συνταγές!
Βελτιώστε την υγεία σας! με τον CookChef!
Ενημερώθηκε στις
31 Οκτ 2021