ಕುಕ್ಚೆಫ್ ಅಡುಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ! ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳು, un ಟ, ಭೋಜನ, ತಿಂಡಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ರಚಿಸಿದವುಗಳೂ ಸಹ!
ನೀವು ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಜಗತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕುಕ್ಚೆಫ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು:
* ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್ನಿಂದ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ("ಡಿಸ್ಕವರ್" ವಿಭಾಗ)
* ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
* ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ, ಭೋಜನ, ತಿಂಡಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಪಾನೀಯಗಳು, ಅಂಟು ರಹಿತ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮುಕ್ತ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ, ಕೀಟೋ ಆಹಾರ, ದೇಶದಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಇತರವುಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ("ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು" ವಿಭಾಗ).
* ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕಲಿತ ಆಹಾರ ಅಭಿರುಚಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ("ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು" ವಿಭಾಗ) ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.
* ನಿಮ್ಮ ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ (ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು), ದಿನದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಎತ್ತರ, ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ! ("ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್" ವಿಭಾಗ).
* ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ, ಭೋಜನ, ತಿಂಡಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ("ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್" ವಿಭಾಗ).
* ಇಂದು ಸೇವಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮೀರಿದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಬಾಣಸಿಗರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಕಾಣೆಯಾದ ಅಥವಾ ಮೀರಿದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಟ್ಟ ಹಾಕಲು ನೀವು ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ("ಚೆಫ್" ವಿಭಾಗ).
* ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ "ರೆಸಿಪಿ ಜರ್ನಲ್" ಇದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು "ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ" ಉಳಿಸಲು, "ಮಾಡಲು" ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಕ್ಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ (ಆ ದಿನ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ), ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ("ರೆಸಿಪಿಯ ಡೈರಿ").
* ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು! ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ನೀವು ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಬಹುದು, ಅವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ("ರೆಸಿಪೀಸ್ ಡೈರಿ).
* ಲಭ್ಯವಿರುವ ಭಾಷೆಗಳು: ಇಂಗ್ಲಿಷ್ / ಎಸ್ಪಾನೋಲ್
ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ!
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ! ಕುಕ್ಚೆಫ್ನೊಂದಿಗೆ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 31, 2021