CookChef - Recipes & Nutrients
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੁੱਕਚੇਫ ਇਕ ਰਸੋਈ ਐਪ ਹੈ! ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ, ਲੰਚ, ਡਿਨਰ, ਸਨੈਕਸ, ਡੇਜ਼ਰਟ ਅਤੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹਨ, ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ!
ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੁੱਕਚੇਫ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
* ਆਪਣੇ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਮਾਰਕੀਟ' ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪਕਵਾਨਾ ਲੱਭੋ ("ਖੋਜ" ਭਾਗ)
* ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਫਰਿੱਜ ਫੂਡ ਲਿਸਟ ਨੂੰ ਸੇਵ ਜਾਂ ਲੋਡ ਕਰੋ
* ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਸਨੈਕਸ, ਡੇਜ਼ਰਟ, ਡ੍ਰਿੰਕ, ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ, ਲੈਕਟੋਜ਼ ਮੁਕਤ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਡਾਈਟ, ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ, ਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, "ਹੋਰਨਾਂ (" ਪਕਵਾਨਾ "ਭਾਗ)) ਬਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਲੱਭੋ.
* ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਪਕਵਾਨਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਖੀ ਗਈ ਹੈ ("ਪਕਵਾਨਾਂ" ਭਾਗ).
* ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਕਿਲਕਾਲੋਰੀ, ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ), ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿੰਨੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਉਚਾਈ, ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ! ("ਪੋਸ਼ਣ" ਭਾਗ).
* ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਸਨੈਕ, ਮਿਠਆਈ ਅਤੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ("ਪੋਸ਼ਣ" ਭਾਗ).
* ਸ਼ੈੱਫ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਗਏ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਿਖਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ("ਸ਼ੈੱਫ" ਭਾਗ) ਗੁੰਮ ਜਾਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.
* ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ "ਪਕਵਾਨਾ ਜਰਨਲ" ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ "ਮਨਪਸੰਦ" ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ "ਕਰਨ ਲਈ" ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਖਾਸ ਦਿਨ ਲਈ ਤਹਿ ਕਰੋ (ਉਸ ਦਿਨ ਇਕ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ), ਆਪਣੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਬਚਾਓ. , ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ("ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਡਾਇਰੀ").
* ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਇਸ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ. ਕੀ ਇਹ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਲਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ("ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਡਾਇਰੀ").
* ਉਪਲਬਧ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ: ਇੰਗਲਿਸ਼ / ਐਸਪੋੋਲ
ਨਵੀਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਿੱਖੋ!
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ! ਕੁੱਕਚੇਫ ਨਾਲ!
ਇਸ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹਨ, ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ!
ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੁੱਕਚੇਫ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
* ਆਪਣੇ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਮਾਰਕੀਟ' ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪਕਵਾਨਾ ਲੱਭੋ ("ਖੋਜ" ਭਾਗ)
* ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਫਰਿੱਜ ਫੂਡ ਲਿਸਟ ਨੂੰ ਸੇਵ ਜਾਂ ਲੋਡ ਕਰੋ
* ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਸਨੈਕਸ, ਡੇਜ਼ਰਟ, ਡ੍ਰਿੰਕ, ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ, ਲੈਕਟੋਜ਼ ਮੁਕਤ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਡਾਈਟ, ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ, ਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, "ਹੋਰਨਾਂ (" ਪਕਵਾਨਾ "ਭਾਗ)) ਬਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਲੱਭੋ.
* ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਪਕਵਾਨਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਖੀ ਗਈ ਹੈ ("ਪਕਵਾਨਾਂ" ਭਾਗ).
* ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਕਿਲਕਾਲੋਰੀ, ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ), ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿੰਨੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਉਚਾਈ, ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ! ("ਪੋਸ਼ਣ" ਭਾਗ).
* ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਸਨੈਕ, ਮਿਠਆਈ ਅਤੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ("ਪੋਸ਼ਣ" ਭਾਗ).
* ਸ਼ੈੱਫ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਗਏ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਿਖਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ("ਸ਼ੈੱਫ" ਭਾਗ) ਗੁੰਮ ਜਾਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.
* ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ "ਪਕਵਾਨਾ ਜਰਨਲ" ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ "ਮਨਪਸੰਦ" ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ "ਕਰਨ ਲਈ" ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਖਾਸ ਦਿਨ ਲਈ ਤਹਿ ਕਰੋ (ਉਸ ਦਿਨ ਇਕ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ), ਆਪਣੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਬਚਾਓ. , ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ("ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਡਾਇਰੀ").
* ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਇਸ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ. ਕੀ ਇਹ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਲਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ("ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਡਾਇਰੀ").
* ਉਪਲਬਧ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ: ਇੰਗਲਿਸ਼ / ਐਸਪੋੋਲ
ਨਵੀਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਿੱਖੋ!
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ! ਕੁੱਕਚੇਫ ਨਾਲ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
The best cooking and nutrition app! Discover new recipes and create yours. See also how many nutrients you consume per day, proteins, carbohydrates, fats, vitamins and minerals. Control your health and your life with CookChef!
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Mario Luque
vor.apps.company@gmail.com
Avenida Caminos del Inca 1753
Santiago de Surco 15039
Peru
undefined
