DNA & SPORT Method
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ሁላችንም በአትሌቲክስ “ልዩነት” ነን፣ እና የዚህ ልዩነት አካል የዘረመል መገለጫችን ውጤት ነው። በጄኔቲክ ሁላችንም የምናያቸው እንደ ዓይን እና የፀጉር ቀለም ያሉ ልዩነቶች አሉ ነገር ግን "የማናያቸው" ልዩነቶችም አሉ፡
1) ንጥረ ምግቦችን የምንለዋወጥበት መንገድ
2) የምንይዝበት መንገድ እና ፍጥነት - መርዛማዎቹን እናስወግዳለን
3) ለተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ምላሽ የምንሰጥበት መንገድ
4) ከአካባቢው ጋር የምንገናኝበት መንገድ
ከድርጅታዊ አተያይ አንፃር፣ ስፖርት-ጂኖሚክስ የሚያተኩረው ከዚህ ወይም ከዚያ የሥልጠና ዘዴ ጋር በተያያዙ ጭፍን ጥላቻዎች ላይ ሳይሆን ከጄኔቲክ ፈተና የተገኘውን መረጃ መሠረት በማድረግ ለተለያዩ የሥልጠና ዓይነቶች በሚሰጠው መላምታዊ “ግለሰብ” ላይ ነው።
አጠቃላይ የጂኖታይፕ ነጥብ (ቲጂኤስ)፣ ከጽናት ወይም ከስፕሪት/ኃይል አፈጻጸም ጋር ከተያያዙት alleles ጀምሮ፣ ከ0 እስከ 100 በመቶኛ የሚመደብ የፍጥነት መለኪያ ይገነባል፣ 0 የሚወክለው ሁሉም የማይመቹ ፖሊሞፈርፊሞች መኖራቸውን እና 100 የሁሉም ምርጥ ፖሊሞርፊዝም መኖር ነው። አትሌቱ በአፈፃፀም ምድቦች ላይ ሳይሆን በተዛማጅ ቅደም ተከተሎች ላይ ተመስርቶ በስፖርት ዲሲፕሊን የፖሊጄኔቲክ መገለጫዎችን የያዘ መሆኑን መርምር.
"የእርስዎን ዘዴ" በመጠቀም ምን ያህል እና እንዴት ማሰልጠን እንዳለብዎ ይነግርዎታል, እርስዎ እየረዱት ላለው ስልጠና የተሻለ ምላሽ በጊዜ መጠን እና ጥንካሬን በማቀድ ያጠናል ... የትኛው ዘዴ ለእርስዎ እንደሚሻል ሊነግርዎት አይችልም.
ፈጥነን ካገገምን ወይም ካላገግም አስቀድመን ማወቅ፣ ወደ ከፍተኛ ደረጃ ስንገፋው የትኞቹ የሰውነታችን ክፍሎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው… በጣም አስፈላጊ ነገር ይመስለኛል። ምን ያህል ጉዳቶችን ማስወገድ ይቻላል? … በትልቅ የገንዘብ ቁጠባ፣ ጊዜ እና ስነ-ልቦና-አካላዊ ብስጭት!
1) ንጥረ ምግቦችን የምንለዋወጥበት መንገድ
2) የምንይዝበት መንገድ እና ፍጥነት - መርዛማዎቹን እናስወግዳለን
3) ለተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ምላሽ የምንሰጥበት መንገድ
4) ከአካባቢው ጋር የምንገናኝበት መንገድ
ከድርጅታዊ አተያይ አንፃር፣ ስፖርት-ጂኖሚክስ የሚያተኩረው ከዚህ ወይም ከዚያ የሥልጠና ዘዴ ጋር በተያያዙ ጭፍን ጥላቻዎች ላይ ሳይሆን ከጄኔቲክ ፈተና የተገኘውን መረጃ መሠረት በማድረግ ለተለያዩ የሥልጠና ዓይነቶች በሚሰጠው መላምታዊ “ግለሰብ” ላይ ነው።
አጠቃላይ የጂኖታይፕ ነጥብ (ቲጂኤስ)፣ ከጽናት ወይም ከስፕሪት/ኃይል አፈጻጸም ጋር ከተያያዙት alleles ጀምሮ፣ ከ0 እስከ 100 በመቶኛ የሚመደብ የፍጥነት መለኪያ ይገነባል፣ 0 የሚወክለው ሁሉም የማይመቹ ፖሊሞፈርፊሞች መኖራቸውን እና 100 የሁሉም ምርጥ ፖሊሞርፊዝም መኖር ነው። አትሌቱ በአፈፃፀም ምድቦች ላይ ሳይሆን በተዛማጅ ቅደም ተከተሎች ላይ ተመስርቶ በስፖርት ዲሲፕሊን የፖሊጄኔቲክ መገለጫዎችን የያዘ መሆኑን መርምር.
"የእርስዎን ዘዴ" በመጠቀም ምን ያህል እና እንዴት ማሰልጠን እንዳለብዎ ይነግርዎታል, እርስዎ እየረዱት ላለው ስልጠና የተሻለ ምላሽ በጊዜ መጠን እና ጥንካሬን በማቀድ ያጠናል ... የትኛው ዘዴ ለእርስዎ እንደሚሻል ሊነግርዎት አይችልም.
ፈጥነን ካገገምን ወይም ካላገግም አስቀድመን ማወቅ፣ ወደ ከፍተኛ ደረጃ ስንገፋው የትኞቹ የሰውነታችን ክፍሎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው… በጣም አስፈላጊ ነገር ይመስለኛል። ምን ያህል ጉዳቶችን ማስወገድ ይቻላል? … በትልቅ የገንዘብ ቁጠባ፣ ጊዜ እና ስነ-ልቦና-አካላዊ ብስጭት!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
OPENCLICK SRL STARTUP COSTITUITA A NORMA DELL'ART. 4 COMMA 10 BIS DEL DECRETO LEGGE 24 GENNAIO 2015 N. 3
info@app99.it
VIA ANTONELLO DA MESSINA 5
20146 MILANO
Italy
+39 02 4507 3636
