Біз бәріміз спорттық тұрғыдан «әр түрліміз» және бұл айырмашылықтың бір бөлігі біздің генетикалық профиліміздің нәтижесі болып табылады. Генетикалық тұрғыдан біз бәріміз көретін көздің және шаштың түсі сияқты айырмашылықтар бар, бірақ біз «көрмейтін» айырмашылықтар да бар:
1) Қоректік заттардың метаболизмі
2) Емдеу тәсілі мен жылдамдығы – біз токсиндерді жоямыз
3) Жаттығудың әртүрлі түрлеріне әрекет ету тәсілі
4) Қоршаған ортамен қарым-қатынасымыз
Ұйымдастыру тұрғысынан алғанда, спорт-геномика осы немесе басқа жаттығу әдісіне қатысты теріс пікірге емес, генетикалық тесттен алынған ақпаратқа негізделген жаттығулардың әртүрлі түрлеріне гипотетикалық «жеке» жауап беруге бағытталған.
Жалпы генотиптік балл (TGS) төзімділікке немесе спринт/қуат өнімділігіне байланысты аллельдерден бастап, 0-ден 100-ге дейінгі пайыздарды тағайындайтын акселерометр құрастырады, мұнда 0 барлық қолайсыз полиморфизмдердің болуын және 100 барлық оңтайлы полиморфизмдердің болуын білдіреді. спортшыда өнімділік санаттарына емес, байланысты реттіліктерге негізделген спорт пәні бойынша полигенетикалық профильдерге ие болуын зерттеу.
Ол сізге «сіздің әдісіңізді» қолдана отырып, қанша және қалай жаттығу керек екенін айтады, уақыт өте келе көлемі мен қарқындылығын жоспарлау арқылы сіз қолдайтын жаттығуларға ең жақсы жауапты зерттейді ... ол сізге қай әдіс ең жақсы екенін айта алмайды.
Біз тез қалпына келе ме, жоқ па, денемізді ең жоғары деңгейге жеткізген кезде денеміздің қай аймақтары көбірек қауіп төнетінін алдын ала білу... маған өте маңызды нәрсе болып көрінеді. Қанша жарақаттың алдын алуға болады? … Ақшаны, уақытты және психофизикалық бұзылуларды үнемдеу арқылы!
Жаңартылған күні
2023 ж. 20 қаз.