ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಆಗಿ "ವಿಭಿನ್ನ", ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಭಾಗವು ನಮ್ಮ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ತಳೀಯವಾಗಿ, ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳಂತಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು "ನೋಡದ" ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೂ ಇವೆ:
1) ನಾವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನ
2) ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ವೇಗ - ನಾವು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ
3) ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ನಾವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಿಧಾನ
4) ನಾವು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನ
ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಕ್ರೀಡಾ-ಜೀನೋಮಿಕ್ಸ್ ಈ ಅಥವಾ ಆ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಕಾಲ್ಪನಿಕ "ವೈಯಕ್ತಿಕ" ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ / ಪವರ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಲೀಲ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಟ್ಟು ಜೀನೋಟೈಪ್ ಸ್ಕೋರ್ (TGS), 0 ರಿಂದ 100 ರವರೆಗಿನ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ವೇಗವರ್ಧಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ 0 ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಬಹುರೂಪತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು 100 ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಲಿಮಾರ್ಫಿಸಮ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಪಾಲಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಶಿಸ್ತಿನ ಮೂಲಕ ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ವರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿ.
"ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನ" ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ ಎರಡನ್ನೂ ಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ತರಬೇತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ... ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ತಳ್ಳಿದಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ... ನನಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು? … ಹಣ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ದೈಹಿಕ ಹತಾಶೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಉಳಿತಾಯದೊಂದಿಗೆ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 20, 2023