Mēs visi esam sportiski “atšķirīgi”, un daļa no šīs atšķirības ir mūsu ģenētiskā profila rezultāts. Ģenētiski ir atšķirības, kuras mēs visi redzam, piemēram, acu un matu krāsa, taču ir arī atšķirības, kuras mēs "neredzam":
1) veids, kā mēs metabolizējam barības vielas
2) Veids un ātrums, ar kādu ārstējam – izvadām toksīnus
3) veids, kā mēs reaģējam uz dažāda veida vingrinājumiem
4) veids, kā mēs mijiedarbojamies ar vidi
No organizatoriskā viedokļa sporta genomika koncentrējas nevis uz aizspriedumiem, kas saistīti ar to vai citu treniņu metodi, bet gan uz hipotētisku "individuālu" reakciju uz dažāda veida treniņiem, pamatojoties uz informāciju, kas iegūta no ģenētiskā testa.
Kopējais genotipa rādītājs (TGS), sākot no alēlēm, kas saistītas ar izturību vai sprinta/jaudas veiktspēju, veido akselerometru, piešķirot procentus no 0 līdz 100, kur 0 apzīmē visu nelabvēlīgo polimorfismu klātbūtni un 100 visu optimālo polimorfismu klātbūtni. ) izpētīt, vai sportistam ir poliģenētiskie profili pēc sporta disciplīnas, pamatojoties uz saistītajām secībām, nevis uz snieguma kategorijām.
Tajā ir norādīts, cik daudz un kā trenēties, izmantojot "jūsu darba metodi", tiek pētīta vislabākā reakcija uz apmācību, kuru jūs atbalstāt, laika gaitā plānojot gan apjomu, gan intensitāti... tas nevar pateikt, kura metode jums ir vislabākā.
Iepriekš zinot, vai mēs ātri atveseļojamies vai nē, kuras mūsu ķermeņa vietas ir visvairāk apdraudētas, kad mēs to virzām uz maksimumu… man šķiet ļoti svarīga lieta. Cik daudz traumu varētu izvairīties? … Ietaupot naudu, laiku un psiholoģiski fiziskus vilšanos!
Atjaunināta
2023. gada 20. okt.