Сите ние сме спортски „различни“, а дел од оваа разлика е резултат на нашиот генетски профил. Генетски, постојат разлики што сите ги гледаме, како што се бојата на очите и косата, но има и разлики што не ги „гледаме“:
1) Начинот на кој ги метаболизираме хранливите материи
2) Начинот и брзината со која се лечиме - ги елиминираме токсините
3) Начинот на кој реагираме на различни видови вежбање
4) Начинот на кој комуницираме со околината
Од организациска гледна точка, спорт-геномиката не се фокусира на предрасудите поврзани со овој или оној метод на тренирање, туку на хипотетичкиот „индивидуален“ одговор на различните видови тренинзи врз основа на информациите добиени од генетскиот тест.
Вкупниот резултат на генотипот (TGS), почнувајќи од алелите поврзани со перформансите на издржливост или спринт/моќ, гради акцелерометар кој доделува проценти од 0 до 100, каде што 0 го претставува присуството на сите неповолни полиморфизми и 100 присуството на сите оптимални полиморфизми. Истражете дали спортистот ги поседува полигенетските профили по спортска дисциплина врз основа на поврзаните секвенци, а не на категориите на изведба.
Тоа ви кажува колку и како да тренирате користејќи го „вашиот метод“ на работа, го проучува најдобриот одговор на обуката што ја поддржувате со планирање и волумен и интензитет со текот на времето ... не може да ви каже кој метод е најдобар за вас.
Да се знае однапред дали брзо закрепнуваме или не, кои делови од нашето тело се најзагрозени кога ќе го притиснеме до максимум... ми се чини многу важна работа. Колку повреди може да се избегнат? … Со голема заштеда на пари, време и психофизички фрустрации!
Ажуриранa на
20.10.2023 г.