DNA & SPORT Method

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Somos todos atleticamente "diferentes", e parte dessa diferença é resultado do nosso perfil genético. Geneticamente, existem diferenças que todos vemos, como a cor dos olhos e do cabelo, mas também existem diferenças que não "vemos":
1) A maneira como metabolizamos os nutrientes
2) A forma e a rapidez com que tratamos - eliminamos as toxinas
3) A forma como reagimos a diferentes tipos de exercício
4) A forma como interagimos com o meio ambiente
Do ponto de vista organizacional, a genômica do esporte foca não nos preconceitos relacionados a este ou aquele método de treinamento, mas na hipotética resposta "individual" aos vários tipos de treinamento com base nas informações obtidas no teste genético.
A pontuação total do genótipo (TGS), partindo dos alelos associados à resistência ou sprint/power performance, constrói um acelerômetro atribuindo porcentagens de 0 a 100, onde 0 representa a presença de todos os polimorfismos desfavoráveis ​​e 100 a presença de todos os polimorfismos ótimos. . investigar se o atleta possui os perfis poligenéticos por disciplina esportiva com base nas sequências associadas e não nas categorias de desempenho.
Ele diz quanto e como treinar usando "seu método" de trabalho, estuda a melhor resposta ao treinamento que você está apoiando, planejando volume e intensidade ao longo do tempo ... não pode dizer qual método é melhor para você.
Saber com antecedência se recuperamos rapidamente ou não, quais áreas do nosso corpo estão mais em risco quando o levamos ao máximo… parece-me uma coisa muito importante. Quantas lesões poderiam ser evitadas? … Com uma grande economia de dinheiro, tempo e frustrações psicofísicas!