Cu toții suntem „diferiți” din punct de vedere atletic, iar o parte din această diferență este rezultatul profilului nostru genetic. Din punct de vedere genetic, există diferențe pe care le vedem cu toții, cum ar fi culoarea ochilor și a părului, dar există și diferențe pe care nu le „vedem”:
1) Modul în care metabolizăm nutrienții
2) Modul și viteza cu care tratăm – eliminăm toxinele
3) Modul în care reacționăm la diferite tipuri de exerciții
4) Modul în care interacționăm cu mediul
Din punct de vedere organizatoric, sport-genomica se concentrează nu pe prejudecățile legate de cutare sau cutare metodă de antrenament, ci pe răspunsul ipotetic „individual” la diferitele tipuri de antrenament pe baza informațiilor obținute în urma testului genetic.
Scorul total al genotipului (TGS), pornind de la alelele asociate cu performanța de anduranță sau sprint/putere, construiește un accelerometru care atribuie procente de la 0 la 100, unde 0 reprezintă prezența tuturor polimorfismelor nefavorabile și 100 prezența tuturor polimorfismelor optime. .investiga daca sportivul este in posesia profilelor poligenetice pe disciplina sportiva pe baza secventelor asociate si nu a categoriilor de performanta.
Îți spune cât și cum să te antrenezi folosind „metoda ta” de lucru, studiază cel mai bun răspuns la antrenamentul pe care îl susții planificând atât volumul, cât și intensitatea în timp... nu-ți poate spune care metodă este cea mai potrivită pentru tine.
A ști dinainte dacă ne revenim repede sau nu, care zone ale corpului nostru sunt cele mai expuse riscului atunci când îl împingem la maximum... mi se pare un lucru foarte important. Câte răni ar putea fi evitate? … Cu o mare economie de bani, timp și frustrări psiho-fizice!
Ultima actualizare
20 oct. 2023