Мы все атлетически «различны», и часть этой разницы является результатом нашего генетического профиля. Генетически существуют различия, которые мы все видим, такие как цвет глаз и волос, но есть и различия, которые мы не «видим»:
1) Как мы усваиваем питательные вещества
2) Способ и скорость, с которой мы лечим - мы устраняем токсины
3) То, как мы реагируем на различные виды упражнений
4) Как мы взаимодействуем с окружающей средой
С организационной точки зрения спорт-геномика ориентируется не на предрассудки, связанные с тем или иным методом тренировки, а на гипотетическую «индивидуальную» реакцию на различные виды тренировок, основанную на информации, полученной из генетического теста.
Общая оценка генотипа (TGS), начиная с аллелей, связанных с выносливостью или спринтерскими/мощными характеристиками, строит акселерометр, присваивающий проценты от 0 до 100, где 0 представляет наличие всех неблагоприятных полиморфизмов, а 100 - наличие всех оптимальных полиморфизмов. y выяснить, обладает ли спортсмен полигенетическими профилями по спортивным дисциплинам на основе связанных последовательностей, а не категорий результатов.
Он говорит вам, сколько и как тренироваться, используя «ваш метод» работы, изучает наилучшую реакцию на тренировку, которую вы поддерживаете, планируя как объем, так и интенсивность с течением времени ... он не может сказать вам, какой метод лучше для вас.
Заранее знать, быстро мы выздоравливаем или нет, какие области нашего тела подвергаются наибольшему риску, когда мы выкладываемся по максимуму… мне кажется, это очень важная вещь. Сколько травм можно было бы избежать? … С большой экономией денег, времени и психофизических расстройств!
Последнее обновление
20 окт. 2023 г.