Vi är alla atletiskt "olika", och en del av denna skillnad är resultatet av vår genetiska profil. Genetiskt sett finns det skillnader vi alla ser, som ögon- och hårfärg, men det finns också skillnader vi inte "ser":
1) Hur vi metaboliserar näringsämnen
2) Sättet och hastigheten med vilken vi behandlar - vi eliminerar gifterna
3) Hur vi reagerar på olika typer av träning
4) Hur vi interagerar med miljön
Ur organisatorisk synvinkel fokuserar sport-genomics inte på fördomar relaterade till den ena eller den andra träningsmetoden, utan på det hypotetiska "individuella" svaret på de olika typerna av träning baserat på informationen som erhålls från det genetiska testet.
Den totala genotyppoängen (TGS), med utgångspunkt från de alleler som är associerade med uthållighet eller sprint/kraftprestanda, bygger en accelerometer som tilldelar procentsatser från 0 till 100, där 0 representerar närvaron av alla ogynnsamma polymorfier och 100 förekomsten av alla optimala polymorfismer. undersöka om idrottaren är i besittning av de polygenetiska profilerna efter idrottsgren baserat på de tillhörande sekvenserna och inte på prestationskategorierna.
Den talar om för dig hur mycket och hur du ska träna med "din arbetsmetod", studerar den bästa responsen på träningen du stödjer genom att planera både volym och intensitet över tid ... den kan inte berätta vilken metod som är bäst för dig.
Att i förväg veta om vi återhämtar oss snabbt eller inte, vilka områden av vår kropp som är mest utsatta när vi pressar den till max... verkar vara en mycket viktig sak. Hur många skador kan undvikas? … Med en stor besparing av pengar, tid och psykofysiska frustrationer!
Uppdaterades den
20 okt. 2023