▼ Com utilitzar
1. Establiu una alarma i utilitzeu diversos continguts de vídeo
Posa una alarma abans de dormir o meditar.
Si et preocupa adormir-te, prova de reproduir contingut de vídeo que només es pot veure en aquesta aplicació, com ara "Meditació", "BGM del son", "ASMR" i "Ioga".
Qualsevol pot induir el son fàcilment i experimentar la meditació només escoltant l'àudio.
2. Llegeix articles sobre el son i el descans
Hem seleccionat articles especialitzats en son i descans d'articles DO-GEN anteriors.
Si us plau, llegiu-los per actualitzar els vostres coneixements sobre el son i el descans.
3. Cerqueu articles als vostres preferits
Si no esteu satisfet amb els articles seleccionats, proveu de cercar-los mitjançant la pestanya de cerca.
Si utilitzeu l'aplicació DO-GEN abans d'anar a dormir, us calmarà i us portarà a un somni còmode.
▼Vull que aquesta persona l'utilitzi
・"No em puc cansar"
・"Tinc problemes per adormir-me i no puc dormir a la nit".
・"Tinc problemes per despertar-me".
Data d'actualització:
19 d’ag. 2025