▼ Como usar
1. Establece unha alarma e utiliza varios contidos de vídeo
Establece unha alarma antes de durmir ou meditar.
Se che preocupa quedarte durmido, proba a reproducir contido de vídeo que só se pode ver nesta aplicación, como ``Meditación'', ``Sleep BGM'', ``ASMR'' e ``Ioga''.
Calquera pode facilmente inducir o sono e experimentar a meditación só escoitando o audio.
2. Le artigos sobre o sono e o descanso
Seleccionamos artigos especializados en sono e descanso de artigos DO-GEN anteriores.
Léaos para actualizar os teus coñecementos sobre sono e descanso.
3. Busca artigos nos teus favoritos
Se non está satisfeito cos artigos seleccionados, intente buscar artigos mediante a pestana de busca.
Ao usar a aplicación DO-GEN antes de durmir, calmarache e levarache a un sono cómodo.
▼Quero que esta persoa o use
・"Non podo cansar"
・"Teño problemas para durmir e non podo durmir pola noite".
・"Teño problemas para espertar".
Última actualización
19 de ago. de 2025