▼Cara menggunakan
1. Tetapkan penggera dan gunakan pelbagai kandungan video
Tetapkan penggera sebelum anda tidur atau bermeditasi.
Jika anda bimbang tentang tertidur, cuba mainkan kandungan video yang hanya boleh dilihat pada apl ini, seperti ``Meditasi,'' ``Sleep BGM,'' ``ASMR,'' dan ``Yoga.''
Sesiapa sahaja boleh dengan mudah mendorong tidur dan mengalami meditasi hanya dengan mendengar audio.
2. Baca artikel tentang tidur dan rehat
Kami telah memilih artikel yang mengkhusus dalam tidur dan rehat daripada artikel DO-GEN yang lalu.
Sila baca mereka untuk mengemas kini pengetahuan anda tentang tidur dan rehat.
3. Cari artikel dalam kegemaran anda
Jika anda tidak berpuas hati dengan artikel yang dipilih, cuba cari artikel menggunakan tab carian.
Dengan menggunakan aplikasi DO-GEN sebelum tidur, ia akan menenangkan anda dan membawa anda ke tidur yang selesa.
▼Saya mahu orang ini menggunakannya
・"Saya tidak boleh letih"
・"Saya mengalami masalah untuk tidur dan tidak boleh tidur pada waktu malam."
・“Saya menghadapi masalah untuk bangun.”
Dikemas kini pada
19 Ogo 2025