DO-GEN 睡眠・休養の質を上げよう

株式会社ムーヤン

Om denne appen

▼Hvordan bruke

1. Still inn en alarm og bruk forskjellig videoinnhold
Still inn en alarm før du sover eller mediterer.

Hvis du er bekymret for å sovne, prøv å spille av videoinnhold som bare kan sees på denne appen, for eksempel "Meditasjon", "Søvn BGM", "ASMR" og "Yoga".
Hvem som helst kan enkelt indusere søvn og oppleve meditasjon bare ved å lytte til lyden.

2. Les artikler om søvn og hvile

Vi har valgt ut artikler som spesialiserer seg på søvn og hvile fra tidligere DO-GEN-artikler.
Vennligst les dem for å oppdatere kunnskapen din om søvn og hvile.

3. Søk etter artikler i dine favoritter
Hvis du ikke er fornøyd med de valgte artiklene, prøv å søke etter artikler ved å bruke søkefanen.

Ved å bruke DO-GEN-appen før du legger deg, vil den berolige deg og føre deg til en behagelig søvn.


▼Jeg vil at denne personen skal bruke den
・"Jeg kan ikke bli sliten"
・"Jeg har problemer med å sovne og kan ikke sove om natten."
・"Jeg har problemer med å våkne."

Hva er nytt?

細かい調整