▼Ako používať
1. Nastavte budík a používajte rôzne videoobsahy
Pred spaním alebo meditáciou si nastavte budík.
Ak sa obávate, že zaspíte, skúste prehrať video obsah, ktorý je možné vidieť iba v tejto aplikácii, ako napríklad ``Meditácia'' ``Sleep BGM,'' ``ASMR'' a ``Joga.''
Každý si môže ľahko navodiť spánok a zažiť meditáciu len počúvaním zvuku.
2. Prečítajte si články o spánku a odpočinku
Vybrali sme články špecializujúce sa na spánok a odpočinok z minulých článkov DO-GEN.
Prečítajte si ich, aby ste aktualizovali svoje znalosti o spánku a odpočinku.
3. Hľadajte články vo svojich obľúbených
Ak nie ste spokojní s vybranými článkami, skúste články vyhľadať pomocou karty vyhľadávania.
Používaním aplikácie DO-GEN pred spaním vás upokojí a dovedie k pohodlnému spánku.
▼Chcem, aby to táto osoba použila
・ „Neviem sa unaviť“
・"Mám problémy so zaspávaním a v noci nemôžem spať."
・ „Mám problém sa zobudiť.“