▼Kako uporabljati
1. Nastavite alarm in uporabite različne video vsebine
Pred spanjem ali meditacijo nastavite alarm.
Če vas skrbi, ali boste zaspali, poskusite predvajati video vsebine, ki jih je mogoče videti samo v tej aplikaciji, na primer »Meditacija«, »Sleep BGM«, »ASMR« in »Joga«.
Vsakdo lahko preprosto zaspi in izkusi meditacijo samo s poslušanjem zvoka.
2. Preberite članke o spanju in počitku
Iz preteklih člankov DO-GEN smo izbrali članke, specializirane za spanje in počitek.
Preberite jih, da obnovite svoje znanje o spanju in počitku.
3. Poiščite članke med svojimi priljubljenimi
Če z izbranimi artikli niste zadovoljni, jih poskusite poiskati z zavihkom za iskanje.
Z uporabo aplikacije DO-GEN pred spanjem vas bo pomirila in popeljala v udoben spanec.
▼Želim, da ga ta oseba uporablja
・"Ne morem se naveličati"
・"Težko zaspim in ponoči ne morem spati."
・"Težave imam pri prebujanju."
Posodobljeno dne
19. avg. 2025