DO-GEN 睡眠・休養の質を上げよう

株式会社ムーヤン

关于此应用

▼使用方法

1.设置闹钟并使用各种视频内容
在睡觉或冥想之前设置闹钟。

如果您担心入睡，请尝试播放只能在本应用程序上看到的视频内容，例如“冥想”、“睡眠 BGM”、“ASMR”和“瑜伽”。
任何人都可以通过聆听音频轻松诱导睡眠并体验冥想。

2.阅读有关睡眠和休息的文章

我们从过去的 DO-GEN 文章中精选了专门针对睡眠和休息的文章。
请阅读它们以更新您的睡眠和休息知识。

3.在收藏夹中搜索文章
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通过在睡前使用 DO-GEN 应用程序，它可以舒缓您的情绪，让您享受舒适的睡眠。


▼我想要这个人使用它
・“我不会累”
・“我很难入睡，晚上睡不着。”
・“我很难起床。”

新变化

細かい調整